Пробую похудеть, без вас никак!!!!

[БОБ78]

Девочки!! я от многих слышала про картошку! никак нельзя её.. у меня многие подруги отказались от картошки худеют на глазах ( ну конечно же от многого другого тоже отказались). Я всё не верила.. думала - овощ же это, ан нет- от  неё очень поправляются! Я теперь на неё теперь  как на пироги смотрю... решила для себя, что это не мой продукт!

[БОБ78]

а ещё! у меня сегодня был 6-ой сеанс массажа.. ещё 4 осталось. Так результат немного виден уже... раньше от ручного массажа вообще у меня лично рез-та не была.. , а тут вроде подвижки начались.. обидно только, что в НГ наем это всё :cry:

[Abramovna]

БОБ78, по системе минус60 картошку можно на обед, но изредка и без мяса и рыбы. Я например делаю отварную картошку и летний салат.

[Abramovna]

Девочи, завтра будет нанесен первый новогодний удар по фигуре :-D
Идем с мужем на корпоратив, там обещали 3 салатика, а на горячее шашлык с картошкой фри. Потом 2 дня строгого контроля, 31-го обжираловка, 10-го мы в гости, 2-3 у нас гости. В общем неделя тотального объедалова. Главное потом в дверь проити, а то как  :ой ой: буду.

[Mysias]

Это точно! А мне еще на день рождения: сегодня, 2го и 3го... как страшно жить:)

[БОБ78]

Abramovna, ну.. я не по системе 60 худею.. сама по себе...но всё равно, с картошкой дружить перестала... хотя пюре могла бы  тонну съесть :D

[мама Ната]

Abramovna,Mysias,Подскажите пож что за система 60...все перерыла не могу найти если не трудно сбросьте в личку...

[MaryaSV]

мама Ната,http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000007-000-0-0-1221383532

[Ромашк@]

ну вот и всё, вернулись кг на своё место...

[AppelSinKa]

Я на диете! С сегодняшнего дня. На гречке с кефиром. Очищусь таким образом дней десять, а потом вернусь к своим "любимым" яйцам и мандаринам. Ах, как тяжко первые дни-то...мысли только о еде!! Но весы меня сегодня убили цифрами, поэтому надо держаться, силу воли разивать  :)

[Abramovna]

Yummiest, вы молодец! :mrgreen:
Только ИМХО такими жесткими ограничениями можно организму нанести вред. А вес, который быстро сбрасывается, потом быстро набирается.

[Abramovna]

Напишу про себя.
В понедельник 28-го декабря была 61,5 кг. Потом были корпоративы, гости, НГ, снова гости. В общем через неделю 4-го января вес был 63,5. Закончила обжорство, и снова на минус60. Каково было моё удивление, когда через 3 дня, в четверг мой вес был чуть меньше 62 кг. Почти 2 кг за 3 дня сбросилось. Правда в четверг в честь рождества нарушила немножко, но все до 6-ти часов.
Завтра утром снова контрольное взвешивание...

[Яшкина мать]

я тоже с понедельника хочу.... :) щас некогда, уложу деток, распишу программу-минимум :)

[AppelSinKa]

Abramovna, да я знаю, что это вредно, и что вес может вернуться..проходила пару раз  :) Ну манит меня перспектива быстрого снижения веса..и ведь кажется, что уйдет и навсегда, буду держать себя в форме. Все как обычно :2funny:
Яшкина мать, вперед к цели  :)

[Бррр]

А я отъелась мамадарагайа  :crazy2: аж до 65 кг  :crazy2:
Ужас! С завтрашнего дня снова на минус 60...
 :cry: