Vendett@
« Ответ #346 : 14 Января , 2010, 11:19:42 »
KrasoTA , на Кузнецова, 3600 сейчас.
В этом мире при огромном желании всё забываемо, заменяемо и посылаемо!
KrasoTA
« Ответ #347 : 14 Января , 2010, 11:28:28 »
Vendett@ , спасибо. А еще я скачала книжку Вся система -60, так там еще и рецепты есть. Буду изучать.
ДэйВик
« Ответ #348 : 14 Января , 2010, 11:38:23 »
а в табличке будет указан вес, к которому каждая из на стремится? если что, то я к 50кг, в идеале-48(помечтать же можно :roll:).
Abramovna
« Ответ #349 : 14 Января , 2010, 12:29:13 »
Девочки, я в шоке! После вчерашнего "нелегкого" ужина минус 0,5 кг сегодня. Как так??? :idiot2: Так что я близка к своей первоначальной цели :lol: - хотела 60 кг. А потом решила до 58 похудеть, с запасом чтобы. Кстати про кофейный скраб - пользуюсь им 2 месяца, целюлит действительно менее заметный стал, в комплексе с упражнениями попа заметно лучше выглядеть стала :ой засмущали:
МамаТаша
« Ответ #350 : 14 Января , 2010, 12:30:55 »
пока отмечусь в темке, чтобы не потерять... но я точно с вами, девочки! скоро отпишусь о своих лишних кг
Briz
« Ответ #351 : 14 Января , 2010, 12:40:48 »
Хорошо, что вчера позанималась. Сегодня меньше пресс болит) Хотела сегодня с утра, но блин сына в садик не отвели. Не знаю получиться сегодня...нет надо! А то скоро выходные, да ещё у сына ДР. Со следующей недели добавлю кардио, вот там жирок и будет сжигаться)) Только ленту мне надо эластичную прикупить где-то. Кстати на Кузнецова, скоро(а может уже)должны поставить новое оборудование. Вот думаю пересдать что ли...
"Как это странно всегда, вроде бы взрослые люди, А в голове ерунда, мечтаем, как дети, о чуде..."
Яна1982
« Ответ #352 : 14 Января , 2010, 13:36:25 »
А кто по каким програмкам дома занимаеться. Мне нравиться "Красота за 10 мин" и еще вот скачала, только один раз позанималась "Jillian_Michaels-30_Day_Shred". Вот. Пробовала бодифлекс, не скажу что результат супер, но реально очень бодрит, потом как заводная бегаю , утром делала по 15 минут. Сейчас что то забросила. Нужно начинать опять.
Aunt Kitty
« Ответ #353 : 14 Января , 2010, 13:50:35 »
Yummiest , Я хожу в РМ))) Но с каникулами совсем забросила. А вы какие занятия планируете посещать?
Briz
« Ответ #354 : 14 Января , 2010, 14:33:58 »
Яна1982 , я до НГ по Джилиан заималась! После всегда мокрая была) Сейчас занимаюсь по Трейси Андерсон, программа после беременности. Очень все болит...
Вообще себе скачала уже кучу программ, буду все
ть))
"Как это странно всегда, вроде бы взрослые люди, А в голове ерунда, мечтаем, как дети, о чуде..."
Мамаша Паприка
« Ответ #355 : 14 Января , 2010, 14:55:32 »
У меня рост 168. А где таблица? Ткните меня пож-ста :)
Briz
« Ответ #356 : 14 Января , 2010, 14:56:09 »
"Как это странно всегда, вроде бы взрослые люди, А в голове ерунда, мечтаем, как дети, о чуде..."
Мамаша Паприка
« Ответ #357 : 14 Января , 2010, 15:59:01 »
Спасибо, девочки! Все!!!! Теперь точно худеем!
Яна1982
« Ответ #358 : 14 Января , 2010, 16:15:24 »
УРААААААААА :ура: Ну девочки, поехали :smitten: :smitten: :smitten:
БОБ78
« Ответ #359 : 14 Января , 2010, 16:18:19 »
Yummiest , а что такое РМ? :ой засмущали:
Докажи Богу, что ты человек.. и тогда Бог поверит тебе..