|
Пелагия
|
 |
« Ответ #480 : 26 Сентября , 2011, 10:18:26 » |
|
Буква Ы, А это все море.Плавая очень хорошо худеется.
|
|
|
|
|
|
Буква Ы
|
|
« Ответ #481 : 28 Сентября , 2011, 17:40:31 » |
|
Я не могу сесть на белый список :( Не могу еще переключиться после отпуска. Но третий день ем только продукты из белого списка (например, сыр исключила, хотя он зеленый). Вчера измерилась несколько раз - 85,5 за 1,5 суток куда-то 500 г улетучилось ... Как думаете, может попросить модераторов перенести эту тему в раздел Королевны красоты? http://deti74.ru/forum/index.php?board=246.0там как-раз все о похудании |
|
|
|
|
|
Kseniya
|
|
« Ответ #482 : 02 Октября , 2011, 03:40:11 » |
|
А я когда сидела на списках,поехала в Турцию на желтом списке.и все все соблюдала,притом что в турции были 4 недели и не разу не соблазнилась.Море+диета,был ошеломительный результат.
здорово))) а как так 4 недели в Турции? квартиру снимали? адресом подклитесь? :ура: |
|
|
|
|
|
Lia
|
|
« Ответ #483 : 02 Октября , 2011, 03:41:47 » |
|
Бина, ау :) как дела? что тебе ИН сказала?
|
|
|
|
|
Kseniya
|
|
« Ответ #484 : 02 Октября , 2011, 03:44:01 » |
|
Девчонки как у вас успехи? а я вот благодаря тому, что присматриваю сразу за 3 малышами, похудела за неделю на 3 кило, сама в шоке, даже не верится, но думаю пузо за выходные наем, поскарей бы уже опять малышей привели :рай:
|
|
|
|
|
|
Пелагия
|
|
« Ответ #485 : 02 Октября , 2011, 03:47:34 » |
|
Kseniya,В отеле пятизвездночном жили.Там для желтого списка много продуктовИ даже соблазна не было попробоват все то великолепие,которое обычно готовят в хороших пятизвездниках.
|
|
|
|
|
|
Буква Ы
|
|
« Ответ #486 : 02 Октября , 2011, 12:24:26 » |
|
у меня в Турции почти зеленожелтый список был
кроме пахлавы, но суммарно съела за 3 недели 6 штучек (а они маленькие такие)
Что думаете про перенос темы?
|
|
|
|
|
|
Буква Ы
|
|
« Ответ #487 : 02 Октября , 2011, 14:58:16 » |
|
Что-то я мерзну на гемокоде.
Хочется сладкий горячий чай, бутерброды с корейкой, пельмени с кетчупом, плов!
И для сугрева глинтвейн!
И вместо таких продуктов ем холодный творог, пью холодный кефир, ладно хоть чай зеленый горячий.
Жирок сходит - не греет.
|
|
|
|
|
|
ИРБИС
|
|
« Ответ #488 : 02 Октября , 2011, 16:08:04 » |
|
Буква Ы, а тебе яблоки можно? они печеные очень даже вкусненькие:)
|
|
|
|
|
Буква Ы
|
|
« Ответ #489 : 02 Октября , 2011, 16:13:17 » |
|
ИРБИС, да, яблоки можно.
У меня есть разгрузочный день - 1 кг печеных груш. Очень сладкими получаются (я их в микроволновке запекаю).
|
|
|
|
|
|
ИРБИС
|
|
« Ответ #490 : 02 Октября , 2011, 16:31:18 » |
|
Буква Ы, сладкая такая разгрузка))) а у меня на разгрузку творог - я его бееее как не люблю(
|
|
|
|
|
Буква Ы
|
|
« Ответ #491 : 02 Октября , 2011, 16:40:21 » |
|
ИРБИС, так это 1 разгрузочный день, а у меня их 2. На второй - 300 г творога, 1 л кефира. Вот сегодня сижу, разгружаюсь.
|
|
|
|
|
|
ИРБИС
|
|
« Ответ #492 : 02 Октября , 2011, 16:54:43 » |
|
Буква Ы, молодец какая!
А я оказалась безвольной толстой лентяйкой - все выходные мама в гостях - трескаю все подряд(
|
|
|
|
|
Буква Ы
|
|
« Ответ #493 : 02 Октября , 2011, 18:23:53 » |
|
ИРБИС, я уже не могу - вес просто достал и еще проблемы от него дорого решать, например, пить флебодию с курантилом все лето, т.к. ноги полные отекают!
И еще мне к концу октября очень нужно сбросить 4 кг, т.к. перекупила трикотажное платье 52 размера, достаточно современно выглядит, хочу одеть его на одно мероприятие.
|
|
|
|
|
|
Lia
|
|
« Ответ #494 : 02 Октября , 2011, 18:33:13 » |
|
Буква Ы, 2 разгрузочных дня? ниче се..
я яблоки режу и в скороварке запекаю, чуть медом поливаю. груши б с удовольствием))
|
|
|
|
|
ThomasBip 21:37
→ Штабелерами 0 /О сайте, форуме
