ИТОГИ КОНКУРСА!! Конкурс похудей за 3недели!! Смотрим стр.25

[DIAmamacha]

И я бы поучаствовала - а то на море ехать - а я такая....(фото только портить) -в общем скинуть нужно  килограммчиков пять-семь срочно. Вес 63,5 :cry: Я даже по этому поводу  весы японские прикупила Танита (которые жир , воду, мышцы измеряют в организме)-довольна ими :mrgreen:

[syclon]

Аня__, DIAmamacha, принимаем- подтягивайтесь :рай:

[Annu$hk@]

ого,какие у вас жесткие диеты,а мне на -60 хорошо,главное все соблюдать,но сейчас вес труднее уходит,по началу за месяц 11 кг сбросила,радаЯЯЯЯ)))

[Алечка!!]

только что пришла с пробежки. Еще часик позанималась на тренажерах.
Диета конечно сказывается отрицательно, сил вообще нет((

[syclon]

Алечка!!, сегодня давление похоже низкое, я сегодня сонная муха((

[syclon]

обновила табличку :рай:

[Азанчик]

обновила табличку :рай:

возьмите меня!!!!!  пожалуйста!!!
мне край надо скинуть 10 кило срочно-срочно. Нужна дополнительная мотивация :))

вообще худею  с 95 (о ужас!!) до обычных 62
утром сегодня было 84,2

[syclon]

Азанчик, записала))

[Olivka]

syclon, возьмите меня к себе. у меня совсем никакой мотивации(( нчиего не помогает(( вес 66,5 хочу 56 кг.

[syclon]

Olivka, хорошо- давай догоняй передовиков похудения :пятачок с шариком:

[Annu$hk@]

сегодня я №21 65,500 медленно,но верно))

[Дюшка]

сегодня №9 99,2

[Annu$hk@]

девочки,а фото отправлять весов с результатом или себя???)))

[coZy]

ksusha-grand, вдохновилась я книжкой. дала себе 7 дней на раскачку: изучение таблиц, постепенный уход от кофе и т.п. только вот где взять хром в таблетках??? интернет-аптеки пустуют, думаю, в обычных тоже нет. и цукаты в небольших количествах, так и не поняла, можно в первые 30 дней или тоже надо убрать?

[coZy]

Annu$hk@, я свое фото, сделанное на выходных, отправила