АглаяН
« Ответ #45 : 21 Сентября , 2011, 15:41:55 »
и меня запишите 61 примерно рост 168
birdie
« Ответ #46 : 21 Сентября , 2011, 18:08:54 »
Я с вами 168\85. Первай цель - 75кг. Буду пользоваться минус 60 и бодифлекс.
« Последнее редактирование: 21 Сентября , 2011, 18:16:25 от birdie »
Сообщить модератору
Записан
Kseniya
« Ответ #47 : 21 Сентября , 2011, 23:59:44 »
Annad , а куда ходишь заниматься?
Kseniya
« Ответ #48 : 22 Сентября , 2011, 00:06:34 »
CVEKLA , а где живешь? может вмести будем ходить? я вот ростом 162, вес вечером был 74....достало так...опять наела пузо, не знаю как с этим бороться планирую бодифлексом заниматься с Корпан, но лень все...да и на фитнес не хожу((
Annad
« Ответ #49 : 22 Сентября , 2011, 07:41:08 »
Kseniya , в Сатори, 17 мкр-н, мне очень нравится и заведение, и тренер :)
АглаяН
« Ответ #50 : 22 Сентября , 2011, 11:56:53 »
60.6 сегодня не айс совсем((
Intraverta
« Ответ #51 : 22 Сентября , 2011, 13:25:17 »
калинкит2 , 400 г за день? Отлично ;) А как худеете?
Intraverta
« Ответ #52 : 22 Сентября , 2011, 13:35:54 »
МОЛОДЦЫ!!!
АглаяН
« Ответ #53 : 22 Сентября , 2011, 14:48:26 »
калинкит2 , 400 г за день? Отлично ;) А как худеете?
ой, ну да, если так посчитать, то 400 гр очень даже хорошо)))
но дело в том, что этот кг туда-сюда у меня ходит, я даже 59.6 видела на весах уже и снова здорова 60(((
днем стараюсь не есть толком, аппетит перебиваю в основном, но вот беда, вечером, когда все собираются за столом за ужином, НЕ ХВАТАЕТ СИЛЫ ВОЛИ НЕ (ой, капс) не покушать тоже, хотя порцию ограничиваю
Kseniya
« Ответ #54 : 22 Сентября , 2011, 15:00:34 »
Kseniya , в Сатори, 17 мкр-н, мне очень нравится и заведение, и тренер :)
что-то не знаю где это, я вот в начале российской живу
все хочу в бассейн ариант походить :)
Intraverta
« Ответ #55 : 22 Сентября , 2011, 15:07:46 »
калинкит2 , 400 г за день? Отлично ;) А как худеете?
ой, ну да, если так посчитать, то 400 гр очень даже хорошо)))
но дело в том, что этот кг туда-сюда у меня ходит, я даже 59.6 видела на весах уже и снова здорова 60(((
днем стараюсь не есть толком, аппетит перебиваю в основном, но вот беда, вечером, когда все собираются за столом за ужином, НЕ ХВАТАЕТ СИЛЫ ВОЛИ НЕ (ой, капс) не покушать тоже, хотя порцию ограничиваю
А я наоборот днем стараюсь нормально есть, чтобы вечером не срываться. Сейчас еще холодно, тяжело.
Елена Чебыкина
« Ответ #56 : 22 Сентября , 2011, 21:06:08 »
Девочки, можно худеть вместе с вами? Елена Чебыкина, рост 164, вес 80,7 :shock: :cry: Желаемый вес 64. Питаюсь неделю по системе "минус 60", хожу на аквааэробику.
« Последнее редактирование: 22 Сентября , 2011, 21:27:32 от Елена Чебыкина »
Сообщить модератору
Записан
birdie
« Ответ #57 : 22 Сентября , 2011, 23:37:16 »
Елена Чебыкина ,прювет ровесникам! ;)
Елена Чебыкина
« Ответ #58 : 23 Сентября , 2011, 09:40:48 »
birdie , привет. Будем худеть вместе.
Intraverta
« Ответ #59 : 23 Сентября , 2011, 13:44:34 »
Елена Чебыкина , конечно можно :)