Бросаем курить. Полезные советы.

[anna_r]

Варвара Краса,
Алан Карр - последняя надежда у таких, как мы с вами )))))

[Энбе]

anna_r,нене, еще очередная беременность)))

[Briz]

Моя мама недавно бросила курить прочитав Алена Карра. Сама не курю) Вот мужа заставить бросить не могу((

[anna_r]

Надя,
передохнуть дай )))

[Forward]

у меня муж перешел на электронную сигарету.... конечно, и это, наверняка, вредно, но всё же, думаю, меньше, чем обычные сигареты.... Мы заказали напрямую из Китая, весь комплект (2 сигареты, жидкость для заправки картриджей и сами картриджы) стоит около 1500 руб. Курит уже месяц, примерно... Пока ему нравится  :)

[мамаИра87]

Мы бросили с мужем 2 года назад. Недавно вот муж тоже купил электронную сигарету, не потому что хочет покурить, просто интересно было попробовать что это такое. Зная "вкус" настоящей сигареты и электронной, могу сказать что разница колоссальная. После электронной нет такого отвратительного запаха изо рта, и нет того отвратительного вкуса во рту... Вопрос только в том, что если человек курит обычные сигареты из-за привычки к никотину, то электронная не поможет бросить курить. А если курить (как я раньше), просто потому что надо себя чем то занять и "дай-ка я пойду покурю", то тогда реально поможет.
Мы с мужем бросили курить в один день (только он курил до этого 17 лет из-за привычки к никотину, а я 2 года "за компанию"), когда он сходил к пульмонологу и ему сказали что не бросишь курить, скоро помрешь. Курение "как отрезало")))
ПС. Сегодня в Молнии на Молодогв 7 видела эти сигареты в наборе (сигарета и картриджи) за 990р. Только к ним еще надо жидкость покупать, ее нет в наличии пока сказали.

[mo_t_ya]

Я бросила курить пять лет назад. Очень сложно мне это далось...думала сорвусь. И как- то очень странно,первый месяц совсем не тянуло курить,а со второго была реальная ломка. Спас страх от того,что выкрую сигарету и станет очень плохо с непривычки). Сейчас даже запах не переношу. Фу...

[Натуся-колючка]

муж бросил курить, посмотрев мини-фильм о том, как отрезали часть легкого и что в нем содержалось (смола лилась просто, легкое можно было отжать как губку, в общем фууууу)

[Энерджайзер]

я бросила, когда поехала в Турцию и специально не взяла с собой сигареты, а там меня жаба душила за 5 долларов пачку покупать.

[Вальцирия]

курила  5 лет плотненько так, до головной боли по вечерам, по пачке-полторы в день.Бросила когда захотела  забеременеть, просто решила и все, ломка была ужасная, особенно на работе где ВСЕ крят и в курилке все главные темы дня обсуждаются)
не курю уже 2.5 года.Но бывает иногда одна сигрета раз в 2 месяца, в компании под задушевный разговор)
мужу поставила условие бросить, так же когда планировали бер, что бы  не одна я мучилась бросанием.Курит 1 сигарету в неделю.говорит что бы я этого у него не отбирала.ну да пусть меня и это  радует.

[MurrMasha]

У нас свёкр - куряка(((
Я не курила никогда, табачный дым на дух не переношу. Муж бросил курить, когда мы съехались, закурил в армии, тк там "кто курит - перекур, кто не курит - продолжают работать". Больше 10 лет уже не курит и не тянет даже.
Зато свёкр... Инфаркт, инсульт, облитерирующий атеросклероз - ну ничем его не проймёшь... Нога болит так, что спать по ночам не может, я сижу в/в вливания делаю, чтоб ногу от ампутации спасти, а он через 20 мин бежит на балкон курить(((
Уже и электронную сигарету ему купила - но видимо, не может с ней "договориться", то аккумулятор разрядит, то картридж высушит - говорит, "работает вроде, а толку нет". Стал просить купить сигареты.
Я ругаюсь, только что ногами не топаю - так у него сразу и нога не болит. и вообще всё прекрасно...
Блин, ну мне надо, чтоб он ходить мог и себя обслуживать, а ему пофиг на инфаркт-инсульт-приобретённые нарушения равновесия, а когда говорю, что ногу отрежут - сердится.
Ну вот что с ним делать?
Сигареты не покупаю, чувствую себя прямо тюремщиком((((

[Натуся-колючка]

MurrMasha, правильно делаете)) не мучайте себя никакими угрызениями - Вы за ним ухаживаете, значит, Вы в праве условия ставить и решать

[МишкаПанда]

Я и мой муж бросили после прочтения книги, просто супер вещь, я сейчас оч рада что избавилась от этой привычки, но еально нужно человеку самому захотеть, книгу сувала всем одственникам-не пробирает, они даже читать не начинали((

[syclon]

МишкаПанда, Ань у Карра еще есть про еду книга- как думаешь поможет бросить ?  :ой засмущали: Муж грит почитай (он по Карру бросил курить), а я боюсь начать и разочароватся..  наверно это офф :смеется:

[Moll]

syclon, почитала я тут на днях Карра про еду. Хмыкнула не раз. Мне кажется, про курение толковее книжка.