Табличка постновогодняя, восьмимартовская)) Красивеем дальше)

[Bombita]

всем привет. И я с вами!
рост 164
вес 59
хочу максимум 50
максимально не есть тяжелой, жирной, прожаренной пищи. И мучного. И сладкого. И без газировок.
Очень надеюсь, что получится. Уже месяца 2 держусь, но бывают срывы((
и побольше прыгать, вот это дело я люблю :)

[syclon]

рост 155
вес сейчас около 71-72кг
хочу 65кг к 8марта
свернула ГВ, можно и на диетках посидеть после НГ праздников не помешает :смеется:

[Алая буква]

Эх, если до 8ого до 67 дожму, то тоже до 65 буду жать :)

[Остров]

 Я тоже с вами, вес пока не пишу, боюсь на весы вставать, встану через месяц, а пока принцип "перестать есть все вредное", начну обруч пожалуй

[Yul@]

я тоже тут. вес и параметры ближе к старту напишу

[pando4ka]

Всем привет! И я с вами!
Рост 163
Вес 70
Хочу 60
После первого ре похудела на 10кг по системе Не и много-много спорта. Сейчас по ситуации сориентируюсь. Попробую минус 60.

[Linia]

Привет всем! Я с вами ( в который уже раз)))
рост 162
вес 75 (((
хочу к 8 марта хотя бы 70, в идеале 63

не есть после 18, исключить конфетки-плюшки-ватрушки , крутить обруч, беговая дорожка 

[sunnylena]

буду

[Intraverta]

Я тоже с вами. На весы 14 встану, тогда и отпишусь. постараюсь придерживаться раздельного питания и делать зарядку по утрам.

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Intraverta, У меня тоже старший Алеша, а младший Паша))

[SweetBerry]

Тоже буду! Отпишусь ближе к делу.

[lovinka]

Я с вами:)
Рост 165
Вес 62
Желаемый 57

Способы буду корректировать по ходу. Отказ от сладкого попробую, не есть после 18 и просто следить за едой.

[Динка]

1.  рост 156
2. вес сейчас 56-57
3. цель 53 кг
4. диета Миримановой

[Zeta]

И меня возьмите
1) Рост 164
2) Вес сейчас 65,5 был 72 до "новогоднего марафона"
3) Цель 58
4) Не есть после 18-ти, отказ от мучного, сладкого, физические нагрузки

[@Enigma@]

Я с вами!
1) Рост 158
2) Вес на 5.01.2013 - 56,4 кг
3) Цель 49 кг
4) Есть меньше сладкого, мучного. 4 кратное питание, а не бесконечное в течение дня. Физические нагрузки пока исключены.