Стройнеем вместе. Минус 133 кг!!! УРА!

[tori88]

девочки у моей мамы не смотря на то что она живет в фитнес клубе вес встал. Но она купила себе  штучку, фирма сибирская клечатка. Там оболочка пшеничного зерна и разные ягодки добавлены.  Из серии фигурное питание. Смешивать можно хоть с кефиром, хоть в суп дабовлять. Снижает калорийность блюд. И помогает снижению веса.  И у нее ведь он наконец то сдвинулся.

[Strawberry]

tori88, говорят, можно просто купить клетчатку в аптеке. Голод утоляет, аппетит притупляет, стоит недорого, продается в аптеке.
Сама не пробовала еще, т.к. в аптеках редко бываю))

[tori88]

Strawberry,это из аптеки как раз. )

[Strawberry]

tori88, понятно)) надо будет добрести до аптеки и глянуть такую штуку.

[dilya86]

Мария-Мирабелла,не заметила никаких изменений,кроме легкости)))Пока по другому не получается,хотя бы так))

[мама женя]

№ 40 - 66.2 вечер встречи с одноклассниками удался на славу :lol:

[julietta82]

№23 -75, 6((((

[Катенок]

№36 77кг.
У меня шаг вперёд, два назад. в середине недели была 76,3. Но опять эти выходные и куча готовки для семьи на рабочую неделю. Руки так и тянутся попробовать

[SweetBerry]

№50 - 56,7

tori88, говорят, можно просто купить клетчатку в аптеке. Голод утоляет, аппетит притупляет, стоит недорого, продается в аптеке.
Сама не пробовала еще, т.к. в аптеках редко бываю))

Штука хорошая, но увлекаться не надо, она вроде кальций выводит (не помню сколько её в день можно).

[Katika]

62.2

[tori88]

ИришкаМалышка, там прописан способ применения))) 1-3 раза в день вроде)))

[Strawberry]

ИришкаМалышка, я всегда за разумный подход. Чего и другим желаю. Всего должно быть в меру.

[Ронья]

№37 50,4
шесть дней систематично занимаюсь по Майклз, ощущения фантастические (не во время занятий, когда думаешь, что не доживешь до конца, а после), никогда бы не подумала, что организм может получать удовольствие от физической нагрузки и требовать еще))) Исчезли обычные для меня усталость непонятно от чего, лень, слабость, сонливость, недовольство жизнью; есть хочется реже и меньше... Теперь хожу по дому и между делом то отожмусь, то пресс подкачаю)

[Promokashka]

№6 58,8

[Наилюша]

А у меня,к сожалению, отметиться не получится. Мы у мамы, а у нее весы с придурью, как не встанешь всегда разный результат +-кг.