Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

oksi-dopsi, поняла) заменяем муку, кк.
Я подумала вдруг отрубями)

[oksi-dopsi]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, акция на творог в монетке до 27 включительно

[М@М@ШК@]

oksi-dopsi, с отвесоном
и выздоравливай поскорее

[oksi-dopsi]

М@М@ШК@,спасибо, лечусь. папа принес заразу в дом, уже прыгает бодрячком а я болею и дочка начала.

[М@М@ШК@]

а я вчера вечером смотрела хоккей до 12ч
делала курицу в кефире с чесночком. и что то чеснок так взбудоражил мой аппетит,
что налила себе куриного бульона и похлебала с хлебом и чесноком....
ммм, вот не думала, что это такая вкуснятина

а ещё я делала овсяное печенье, но оно совсем не поднялось и растеклось в одну лепёшку
может всему виной просроченный творог ?
срок прошёл, но на вкус нормальный был
рука не поднялась выкинуть (((

да и ладно, намажу шоко-пастой (тоже вчера делала...и пробовала ((  )

[М@М@ШК@]

а вес, кстати, 55,6

вчера был спортик с Джилл, тёплая ванна, холодный душ.
намазюкала волосы Эсвицином, жду результат ))

[Ресничка)]

М@М@ШК@, я тоже Эсвицин купила, завтра начну использовать) я в прошлом году начинала им брызгать волосы, а потом не помню куда бутылек подевался))

у меня на весах цифра 66.... сегодня, я безумно счастлива!!! Птички поют, Солнце светит!!! Весна идет!! Ура!!  :smitten: :рай:

з. кофе с молоком и печенькой, каша из отрубей, 1 йогурт
о. салат из рыбной консервы, краб, палочек и яйца, творожок Данон, чай с печенькой
у. рыба дома ждет, потушу с лучком наверное

[Лисенок81]

Intraverta, А писать не чего. Минусов нет. Одни плюсы, депрессия. Хочется "выпить" вот правда пишу не скрываю. И страшно за огромный плюс потом.

У меня тоже вес встал, неделю с прошлого воскресенья стоит, то +100, 200 то - 100, 200. Вот мне одно не понятно, при большом исходном весе килограммы хорошо должны таять, а я в этот раз прям за каждый кило бьюсь со своим организмам.

[М@М@ШК@]

Лисенок81, чем больше заходов на диету, тем сложнее сбрасывать вес.
организм провоцирует вас на стресс и зажор.

вот если устоять, перетерпеть и не нарушать, то жиру некуда будет деваться

[М@М@ШК@]

у меня на весах цифра 66.... сегодня, я безумно счастлива!!! Птички поют, Солнце светит!!! Весна идет!! Ура!!  :smitten: :рай:

Лия, радоВАюсь за тебя ))) :mrgreen: :mrgreen: :smitten: :smitten: :smitten: :smitten:

[Ресничка)]

М@М@ШК@, спасибо!

[IrinaB]

у меня на весах цифра 66.... сегодня, я безумно счастлива!!! Птички поют, Солнце светит!!! Весна идет!! Ура!!  :smitten: :рай:

Лия, радоВАюсь за тебя ))) :mrgreen: :mrgreen: :smitten: :smitten: :smitten: :smitten:

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Видишь какая ты молодец, главное не расслабляйся)))) держись))) не сбегай от нас)))

[Olchik74]

Ресничка), ну, УМНИЧКА же! Поздравляю! Продолжай в том же духе!!!

[Буква Ы]

По наводке затарилась в Монетке Савушкой. Аж 3 пачки взяла, чтобы в холодильнике лежал.

[oksi-dopsi]

По наводке затарилась в Монетке Савушкой. Аж 3 пачки взяла, чтобы в холодильнике лежал.

я больше взяла, кинула в холодильник, любят в нашей семье запеканки , скормлю