Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[Ма...]

Милфорд = цикломат+сахарин

Лучше не рисковать с таким составом! Я вон, сдуру, не посмотрев на составляющие, заказала сироп Море, даже пару рецептов сделала, а потом этикетку глянула(((

[Ма...]

Сахарин:
http://vesvnorme.net/zdorovoe-pitanie/saharin.html
Я много статей по исследованиям сахзамов читала и врачи/ученые доказали что употребление их даже в разрешенных кол-вах способствует набору веса, вот такой парадокс! Причем доказанный!
Натуральная стевия этим не грешит, вроде, но вкус многим не нра)))

[Olchik74]

М@М@ШК@, мамочку с днем рождения! Здоровья главное! Тебя с заветными цифрами на весах!!! Ты - большая МОЛОДЕЦ!!!

[Буква Ы]

Почему я принимаю Q10 коэнзим (инфа из инета):

Кофермент Q10 (Коэнзим Q10, убихинон) — это вещество, которое и вырабатывается организмом и поступает извне с пищей.

Если рацион человека беден Коэнзим Q-10, начинают утончаться стенки его сосудов, десны рыхлеют, а на смену энергичности приходят вялость и апатия. Современные способы обработки продуктов питания уничтожают Коэнзим Q-10, а с возрастом и в результате ряда заболеваний способность организма производить этот коэнзим падает. Снижение количества Коэнзим Q-10 в организме может явиться причиной неврозов, депрессии, хронической усталости, ухудшения работы сердечно-сосудистой системы.

Нехватка Коэнзима Q-10 приводит обычно к замедлению метаболизма. А постоянный приток коэнзима заставляет «топку» ярче разгораться и работать быстрее. Все наши знания указывают на то, что Коэнзим Q-10 является золотым ключиком для отчаявшихся избавиться от лишнего веса.

Результаты исследований показали, что Коэнзим Q-10 играет важную роль в следующих процессах:

уменьшение гипоксических повреждений (повреждение ткани, вызванное недостатком кислорода) вследствие инсульта, сердечного приступа или хронического недостатка кровообращения;
защита здоровья десен и зубов;
нормализация повышенного давления, снижение риска возникновения сердечных заболеваний, ангин и застойных сердечных сбоев;
генерирование энергии и повышение толерантности к физическим нагрузкам;
укрепление иммунной системы;
противодействие высокотоксичному влиянию на сердце традиционных антираковых медикаментов (Коэнзим Q-10 поэтому следует принимать во время лечения рака);
помощь при ушной патологии;
способствование устранению аллергических состояний любой природы;
повышение эффективности выработки энергии на клеточном уровне, что способствует похудению;
активное участие в процессах выработки веществ, способствующих нормализации веса;
помощь при астме и респираторных заболеваниях, в лечении психических нарушений, в частности, связанных с шизофренией и болезнью Альцгеймера;
помощь при кандидозе, множественном склерозе и диабете;
способствование улучшению качества выработки сперматозоидов;
более быстрое заживление язв желудка и 12-перстной кишки;
замедление процессов старения (Коэнзим Q-10 как антиоксидант -уловитель свободных радикалов).


В натуральном виде Коэнзим Q-10 может быть найден в говядине (особенно в сердце и печени), в баранине, курятине и крольчатине (сердце, печень), а также в шпинате, соевых бобах, необработанном рисе, ряде других зерновых, некоторых овощах, макрели и сардинах. Но в приготовленном на конвейере виде, особенно консервированные, эти продукты не поставляют достаточного количества коэнзима в нуждающиеся в нем организмы.

[oksi-dopsi]

читаю статьи от  Буква Ы, сколько ньюансов  в диете и в том что предлагают нам сьесть производители..

[Ресничка)]

М@М@ШК@,поздравляю!! Супер цифры! И объемы молодцы))) уходят лишние!

[лдд]

М@М@ШК@, супер результаты!!!!!!
И с Пиром, раз такие события приятные.


Милфорд - это название, надо на этикетке читать, какой СЗ в составе.


Не поняла, что с моим весом, ночью долго читала разности, трындела на другом форуме о превратностях семейной жизни, не ела, не пила, спать себя кое как утащила, но на весы встала. Обалдела, 90 с копейками.
Выспалась, сходила к белому другу, пошла к весам, а там 92 с копейками.
Я не поняла, после чего плюс 2 кг, если ничего в организм не поступало, наоборот, вышло.

может отеки?

[лдд]

лдд, чай с лимоном пить.
Может, это сбой на фоне похудения? 

От отеков - мочегонка и флебодия (детралекс, вазокет, венарус и тп). Последние я летом обычно принимаю, ноги сильно отекают.

чай для кд или от отеков?

[Буква Ы]

лдд, нет, отеков нет. Ровненькая (толстенькая) я )))


Лимон, чтобы кд начались (это способ из подросткового периода). Еще отвар петрушки помогает.

А так, если держаться отеки, надо выяснять: отеки или лимфостаз, почечные/сердечные и т.д. Если белковая диета, то почки могут давать сбой из-за нагрузки. Пересмотреть кол-во принимаемой жидкости, вдруг организм начал ее задерживать.

[лдд]

Буква Ы, охохо....знааю что надо ко врачу....уже запланировала после командировки....
не теряйте меня в марафоне. я сегодня улетаю, приеду 6. с утра не взвешалась, но чувствую что хороший плюс

[Буква Ы]

лдд, ок, отмечу прошлый вес.
6 типов ожирения, и как справиться с каждым из них!

[Ма...]

А хде равномерные пончики?)))

[Ма...]

Открыли продукты для ДД)))
Цены - пипееец!!! В той же аптеке форте сукралоза от Милфорда 125 р за 370 таб, а предлагают за 297!!! А ОО Нордик за 210? Это для кого вообще???
Для тех, кого в Гугле забанили?)))

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

Я вот думаю права наверное моя соседка, лучше уж немного обычного сахара, чем все эти заменители.

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

Открыли продукты для ДД)))
Цены - пипееец!!! В той же аптеке форте сукралоза от Милфорда 125 р за 370 таб, а предлагают за 297!!! А ОО Нордик за 210? Это для кого вообще???
Для тех, кого в Гугле забанили?)))

да там розничные цены инет магазина еще и плюс с оргсбор. Зачем утруждаться искать оптовика производителя? мы пойдем легким путем.