В отпуск постройневшей или марафон ровно на 2 месяца!!!

[Anda]

За 500 она ходила, ко мне.
День первый. Рыба(500 гр) карась.
Девочки, как вы эту рыбу едите целый день....Я сладкого хочу-жуть!!!!Утром чуть без кофе не умерла. Днём, откушенную у дочи милкивэй, выплюнула, вспомнила, что нельзя. Дурында я.
 Весы мои глючат, но начинаю с цифры 54,5.

День второй. Овощи.1-1,2 кг. Морковь, кабачок, капуста, 1 картофелина, редис, салат.
Редис и салат ела как салат. Остальное тушила и варила. Даже очень вкусно несолёное. Пила отвар и воду. Остальное или нельзя, или невкусно. Утром чуть не умерла: тошнит, штормит, слабость. Вечером, прямо, скакать охота и еду невозможно запихнуть.
 

[Мамаша Паприка]

Anda, почему несоленое? соль не возбраняется

[Санечка]

Мамаша Паприка, хороший результат! Держись!
Я сутра 60.9, сегодня курочка!

[Anda]

Anda, почему несоленое? соль не возбраняется

И так вкусно было! Салат немного подсолила, но только чуть-чуть, не хотелось солёного.

[Мамаша Паприка]

Мамаша Паприка, хороший результат! Держись!
Я сутра 60.9, сегодня курочка!

спасибо :) Держусь пока. Но, честно говоря, хочется, чтобы вес маленько стопанулся. Не верю я в то, что это полезно. Да и кожа не поспевает, а растяжки мне не нужны. Хочу чтоб граммов по 100 уходило в день. Ну чтоб совсем то на месте не стоять :)
Завтра творог и молоко. Ждууууууу...

[Anda]

За 500 она ходила, ко мне.
День первый. Рыба(500 гр) карась.
Девочки, как вы эту рыбу едите целый день....Я сладкого хочу-жуть!!!!Утром чуть без кофе не умерла. Днём, откушенную у дочи милкивэй, выплюнула, вспомнила, что нельзя. Дурында я.
 Весы мои глючат, но начинаю с цифры 54,5.

День второй. Овощи.1-1,2 кг. Морковь, кабачок, капуста, 1 картофелина, редис, салат.
Редис и салат ела как салат. Остальное тушила и варила. Даже очень вкусно несолёное. Пила отвар и воду. Остальное или нельзя, или невкусно. Утром чуть не умерла: тошнит, штормит, слабость. Вечером, прямо, скакать охота и еду невозможно запихнуть.
 

День третий. Творог(500 гр 5%). 52,8(-1,7) кг.
Меняю мясо на творог "Божья коровка" (сдабриваю молочком чуть чуть - сухой не полезет в глотку). Мне мясо курицы не идёт - пищевод потом болит, а на диете и подавно.
С утра чувствую себя превосходно. Токсикоза как не бывало. Есть не хочу. Ничего. Пойду пол помою, энергия наружу просится.

[Мамаша Паприка]

Anda,дорогуушшаа!!! Низзя менять курочку!
Я беру "здоровую ферму", отрезаю грудку и варю супец - луковица (потом выкидываю), грудочка, укропчик, солька. Потом если не лезет белое мясо, то мееееленько его рублю и обратно в суп. Его вместе с мясо ненавистной вам курицы можно даже ПИТЬ в таком виде :)

[Anda]

Мамаша Паприка, а что делать? У меня рефлюкс-эзофагит, я после мяса неделю на лекарствах (это когда шашлычков ну прям безумно захочется). Будет два дня творожных-тоже животный белок. Я сама себе очень нравлюсь, ушли мои ляхи.

[Рафаэлка]

девочки я с вами уже 4-ый день, сегодня с утра начала терять сознание, нанюхалась нашатыря, и руки тряслись пока раза 3 каши не поела.....чуть не бросила, но почитаю вас и держусь.... и желудок что-то утром побаливал...
хотя, ем все как написано, наедаюсь, за вчера целую грудку и наверно литр бульона выпила, есть вообще не хотела, сегодня прям испугалась, как думаю в садик-школу вечером пойду, но вроде бы расходилась...
сегодня ем гречку и чай с отрубями

[K@ri]

А я с завтрашнего дня с вами, запаслась рыбой сегодня. В магазине задумалась перед морозильной камерой с рыбой, оказывается я такой нелюбитель рыбы, что даже не знала какую купить. Стало мне интересно, кто какую рыбу покупает и главное где? Была мысль в Ашан съездить, но у мелкого настроения не было на такую дальнюю поездку.

[Anda]

Рафаэлка, у меня во второй день такое состояние было. Потом до меня дошло, что еду на утро надо с вечера готовить, трудно ждать пока завтрак приготовится. Кушать надо строго по часам, иначе еле до стола дойдёшь. Пью я много, печень один раз кольнула. Думаю, можно её мезимом поддержать, расщепление жиров идёт колосальное, она бедная трудится. В кои-то веки по пол кило ей расщеплять приходилось? Или пить воды побольше, дабы выгнать всё это из крови побыстрее.

[Anda]

K@ri, молодец!!!! Присоединяйся!
У меня вот сегодня ДР, я его творожком праздновать буду :idiot2: :смеется: :mrgreen:

[Рафаэлка]

Рафаэлка, у меня во второй день такое состояние было. Потом до меня дошло, что еду на утро надо с вечера готовить, трудно ждать пока завтрак приготовится. Кушать надо строго по часам, иначе еле до стола дойдёшь. Пью я много, печень один раз кольнула. Думаю, можно её мезимом поддержать, расщепление жиров идёт колосальное, она бедная трудится. В кои-то веки по пол кило ей расщеплять приходилось? Или пить воды побольше, дабы выгнать всё это из крови побыстрее.

пью, пью, пью и все равно постоянно пить хочется

[K@ri]

Anda, с днем рождения!!! Счастья и здоровья!

[Мамаша Паприка]

K@ri, молодец!!!! Присоединяйся!
У меня вот сегодня ДР, я его творожком праздновать буду :idiot2: :смеется: :mrgreen:

сумасшедшая  :смеется: (по-хорошему)

Мамаша Паприка, а что делать? У меня рефлюкс-эзофагит, я после мяса неделю на лекарствах (это когда шашлычков ну прям безумно захочется). Будет два дня творожных-тоже животный белок. Я сама себе очень нравлюсь, ушли мои ляхи.

я рада! я тоже себе нравилась, пока не вышла сегодня на улицу (ребенок болел, неделю дома сидели). В витрине увидела "уши" и погрустнела...

девочки я с вами уже 4-ый день, сегодня с утра начала терять сознание, нанюхалась нашатыря, и руки тряслись пока раза 3 каши не поела.....чуть не бросила, но почитаю вас и держусь.... и желудок что-то утром побаливал...
хотя, ем все как написано, наедаюсь, за вчера целую грудку и наверно литр бульона выпила, есть вообще не хотела, сегодня прям испугалась, как думаю в садик-школу вечером пойду, но вроде бы расходилась...
сегодня ем гречку и чай с отрубями

еще в этот день (зерновой) я ем вот такие хлебцы

не совсем там такая картинка (редиски нет), но вкуснююющиееее  :mrgreen: Главное, чтобы было написано ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫЕ. Там похожие есть не цельнозерновые. Есть в Дикси за 22 руб и в Молнии за 28 что ли...

А я с завтрашнего дня с вами, запаслась рыбой сегодня. В магазине задумалась перед морозильной камерой с рыбой, оказывается я такой нелюбитель рыбы, что даже не знала какую купить. Стало мне интересно, кто какую рыбу покупает и главное где? Была мысль в Ашан съездить, но у мелкого настроения не было на такую дальнюю поездку.

первую неделю ела горбушу запеченную, вторую неделю - уху из хвоста и головы той же горбуши. Скоро третья неделя - не буду мучить себя, куплю тунца в банке натурального.