НОВОГОДНИЙ марафон с 7 по 31 декабря

[ni.cat]

Буква Ы, я за вторник)))

[Просто-Алка]

И я за вторник!!!🙏

[Буква Ы]

Предлагаю так: тот, кто в себе уверен, взвешивается традиционно в понедельник, а тот, кто хочет после выходных разгрузиться, то взвешивается во вторник.
Если все пришлют данные во вторник, то итоги выложу во вторник.
...
Сама буду взвешиваться в понедельник, т.к. у меня вечером занятие, там будем смотреть, как вес себя ведет и корректировать нагрузку и питание.

[<< ЙО}|{ИГ >>]

а мне без разницы когда, у меня 1-2 кг разницы не играют, а 10кг. очень даже, ну как худеть если муж постоянно говорит, что не надо худеть, у меня верх сразу худеет, а груди и так нет и вообще высыхает, а потом только низ(((но я то привыкла быть 60-62кг. ну никак 72кг.

[Просто-Алка]

Вот как быть в себе уверенной во время КД? Так и хочется дочкиного мишку Барни захомячить. :-D

[aleksa5253]

Девочкииииииии!!! тема-то волшебная!!новогодняя!!)))) У  меня месяц вес стоял 73(-100/+300 грамм),а в среду встала на весы и 72.3  :рай: :рай: :рай:  Сегодня 72.7,видимо КД на подходе-живот раздулся,как у беременной :lol: И вдобавок болела-все выходные чай с медом гоняла,да батоном ашановским заедала))))
Джил из пятидневки я убрала.Оставила ее 2 раза в неделю и 3 раза смесь других комплексов,которые для меня более комфортны.Там на 40 минут упражнений

[Mamashka]

Я просто забыла сегодня взвешаться, поэтому завтра напишу. Вспомнить бы встать на весы утром.

[Буква Ы]

А я 1,7 сбросила
Давно 93 не видела на весах
И такого резкого снижения не было
Вчера тренажеры, фитнесс, бассейн и немного в сауне погрелась, жирок растопила
На этой неделе на чередовании буду, поэтому вес не будет так снижаться

[М@М@ШК@]

Может, тогда во вторник будем отмечаться, чтобы в понедельник выходные граммы подчистить :)

Таня, лучше уж в пятницу, чтоб уж подчистить выходные..основательно так сказать ))

у меня вчерашний вес 55,7

сегодня не встала на весы.
была баня без нарушений
но после бани всегда плюс
и КД нагрянули, слава богу

[Буква Ы]

Сейчас в понед-вторник отметимся, а потом на "по пятницам" можно перейти, чтобы было время погрешности выходных убрать.

[М@М@ШК@]

Сейчас в понед-вторник отметимся, а потом на "по пятницам" можно перейти, чтобы было время погрешности выходных убрать.

да я ШУТЮЮЮЮ

погрешностей в нашем деле вообще не должно быть ))

[Intraverta]

Когда марафоны еще только начинались, специально решили по понедельникам отмечаться, чтобы стимул дополнительный был по выходным не нарушать.

[Буква Ы]

АУ!

2   Маленькая Герда
3   лдд
4   Динка

6   Мамаша Паприка
7   Nastly
8   Эlka
9   Mexika
10   ni.cat
11   Mamashka
12   Anda
13   Просто Алка
14   Энерджайзер
15   svetofor

17   << ЙО}|{ИГ >>
18   Наденька-солнышко
19   Anibla
20   Осман
21   Nati
22   ИришKA
23   Halezina

[Осман]

Буква Ы, я туточки! Честно, не взвешивалась, знаю, что привес. КД и сопутствующее им обжорство.

[М@М@ШК@]

Когда марафоны еще только начинались, специально решили по понедельникам отмечаться, чтобы стимул дополнительный был по выходным не нарушать.

Intraverta, где ж взять такую силу воли :knuppel2: