AлиSка
« Ответ #60 : 12 Марта , 2016, 16:19:00 »
стартовый вес 60 рост 162 от 75 где она вообще :не знаю: об 95 мечта 54 ПП+пешком на работу+попробую заниматься дома
ИришKA
« Ответ #61 : 12 Марта , 2016, 16:25:23 »
ОБ - 94 ОТ - 70 ОГ - 86
снежная Королевна
« Ответ #62 : 12 Марта , 2016, 21:02:19 »
#49 остаётся с вами. Вес стартовый 59((((( желаемый 50 .худею по" системе углеводов нет " рост 164. Замеры пока не могусделать
« Последнее редактирование: 14 Марта , 2016, 10:14:53 от снежная Королевна »
Сообщить модератору
Записан
adel
участник
Карма: 0
Offline
Сообщений: 14
« Ответ #63 : 13 Марта , 2016, 08:41:44 »
№32 - стартовый вес на 14 марта - 69.9 - рост - 160 - вес-мечту на 1 июня - 55 - способы похудения - подсознание, Ковальков, ходьба, голодание - окр талии/бедер - ОГ - 96; ОТ - 86; ОБ - 106
Лисенок81
« Ответ #64 : 13 Марта , 2016, 11:54:24 »
# 55 Лисенок81 Вес стартовый 92,8 кг желаемый 85 кг рост 170 см обмеры не делала ПП, элипсоид, подсчет калорий
« Последнее редактирование: 13 Марта , 2016, 22:34:23 от Лисенок81 »
Сообщить модератору
Записан
Orlik
« Ответ #65 : 13 Марта , 2016, 11:58:29 »
Всем доброе-доброе утро! Ой, вернее, день :рай: :рай: :рай: Можно присоединиться к марафону? Ник: Orlik Рост: 175 см Вес: 62 кг ОТ: 69 см ОБ: 91 см Вес-цель к 1 июня 2016: 52-55 кг ОТ-цель: 60-64 см ОБ-цель: 90 см Способы похудения: отказаться от мучного; йогамикс с Катериной Буйда и кундалини Йога с Майей Файнс; в апреле сделать массаж антицеллюлитный.
Lёky
« Ответ #66 : 13 Марта , 2016, 13:47:54 »
Внесу замеры: Номер 41 Вес - 60,3 кг Рост - 170 см Желаемый вес - 55-56 кг Хочу ограничить сладкое, ПП, пить больше чистой воды ( для меня это вообще проблема😥), ну и дала себе обещание начать делать дома упражнения. ОБ - 96 ОТ - 72
olayka
« Ответ #67 : 13 Марта , 2016, 14:25:13 »
Измерила себя ОТ 76 ОБ 100 Будут тренажерка 2 раза в неделю, попробую еще питание изменить, но с этим сложно :-| Исправляюсь :roll: :roll: номер 38
Костя 01.05.2006 Леша 11.12.2010
М@М@ШК@
« Ответ #68 : 13 Марта , 2016, 15:10:47 »
девочки, пишите номера... ну тяжело ЖЭЖ
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
ni.cat
« Ответ #69 : 13 Марта , 2016, 15:17:44 »
Старый номер 8 Вес 72,1 Рост 170 ОБ 105 ОТ 84 ПП, и начну, наконец-то физ. нагрузки, недавно упала, болит нога, надеюсь скоро пройдет, а то без фитнеса что-то совсем никак.... Хоть и питаться СТАРАЮСЬ правильно :)
Mamashka
« Ответ #70 : 13 Марта , 2016, 16:16:10 »
Номер 33 был Рост 162 Вес 62 От 77 Об 101 У меня мечта не столько вес убрать, сколько бока и еще живот подтянуть. По весу мечта не набирать больше Джил и фитнес в зале
Bombita
« Ответ #71 : 13 Марта , 2016, 16:24:24 »
Был номер 56 Вес опять 61,3 может мышцы нарастают) никак нараститься не могут От 79 Об 94 Не ем мучное, вообще. Меньше ем мясного. Хожу по 8 км.все еще, по 4 раза в неделю. Ничего больше не делаю
Антония
« Ответ #72 : 13 Марта , 2016, 16:47:05 »
стартовый вес: 51 - рост : 152 - вес-мечту на 1 июня: 45 - способы похудения: спорт(ходьба) ,питание(исключу все сладкое и мучное) - окр талии/бедер :70/92
ni.cat
« Ответ #73 : 13 Марта , 2016, 18:04:52 »
Забыла написать вес мечту :idiot2:, мой номер 8 был, вес к 1 июня - 67 кг)
Сибирочк@
« Ответ #74 : 13 Марта , 2016, 20:05:05 »
№2 1. 57,2 хочу 54 2. 162 3.ОТ 75, ОБ 94 4. Фитнес 3 раза в неделю, ПП
« Последнее редактирование: 14 Марта , 2016, 10:13:54 от Сибирочк@ »
Сообщить модератору
Записан