Худеем вместе!!! Добро пожаловать в похудательный марафон!

Всем-всем доброго дня! 🙂
Кто-то возможно вспомнит историю моего похудения - это минус 25 кг. :ура: Тогда я вела таблички и наша компания худелок была очень дружной, и достижения у нас были (да-да я помню!).
Два дня назад вернулась с долгого отпуска и обнаружила +6 кг :crazy2: Ну уж нет!!!
Приглашаю вас принять участие в новом марафоне. Старт в понедельник 11 августа. Финиш ??? (определим вместе).
Отмечаемся раз в неделю, в понедельник, чтобы не было соблазнов в выходные 😀 😀 😀

Чтобы начать движение по пути к стройности пишем о себе:
1. Рост, см
2. Вес, кг
3. Желаемый вес, кг
4. Название диеты, системы питания, спортивная нагрузка - короче, все то, что вы собираетесь делать, чтобы похудеть.
Когда закончим марафон?
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

Буду первой:
1. Рост - 164 см
2. Вес - 62,5 кг (сегодня, в понедельник напишу актуальный вес)
3. Желаемый вес... В прошлый раз дохуделась до 58, сейчас ставлю планку 50. А что? мечтать-то ведь не вредно :смеется:
4. Соблюдаю систему "Минус 60", со портом пока не сложилось, но я над этим работаю.

Ура! Я хочу!

1. Рост - 158 см
2. Вес сегодня был - 57.6 кг
3. Хочу...у меня даже график составлен 🙂 к 1 сентября хочу 56, к первому октября 54, к первому ноября 53 кг. Потом буду стараться их удерживать.
4. Система питания по гликемическим индексам М.Монтиньяка. Из спорта - зарядка по утрам 15-20 минут + обруч 20 мин/день.

Берите меня.
1. Рост - 164.
2.Вес сейчас 74.
3. Буду к 58 идти.
4. Я пока на ГВ, поэтому без жесткача: рациональное питание
+ начну потихоньку физ нагрузки дома.

1. Рост - 152.
2.Вес сейчас 58.
3. Желаемый вес 53 кг
4. Вышла на работу, ем 1 раз в день, уже скинула 6 кг за 1 месяц, хочу позже подключить плавание и начать качать пресс.

1. Рост - 173 см
2. Вес - 75,6 кг
3. Желаемый вес - 58 кг
4. БУЧ, 1 раз индивидуальные занятия с тренером, 2 раза самостоятельные занятия дома (кардио+силовые)

Всем-всем! Добро пожаловать!
Я сегодня 63,9 - все выходные ела арбузы и пилаааа....

Ну что? Отсчет начался, завершим марафон в конце октября, а там начнем еще один, новогодний)))

У меня сегодня утром 58 ровно было. Но это КД после обеда начались, из-за этого прибавочка появилась.

Я с вами
рост 162
вес 68
Пока правильное питание,с сентября физ нагрузки. 
Желаемый вес 58.

И я с вами.
1.рост 170
2.вес 70
3. хочу хотя бы 65
4. рот зашью себе, постараюсь не есть после 6, уберу сладкое ,мучное, преимущественно белковая пища.

1) 174
2) 70,3
3) 65
4) ПП + Джил пока

1. Рост 167см
2. Вес сегодня вечером 83,4 кг
3. Желаемый вес-67кг
4. Система"-60", буду на роликах с дочкой по вечерам 3 раза в нед кататься, постараюсь дома калланетик хоть 2 раза в нед минут по 30 делать.

Я с вами. вместе веселей и срываться стыдно))
1. 170 см
2. 64,4 кг
3. 58-59 кг
4. 1 круг диеты 6 лепестков, затем питание по группе крови. Осталось 3 недели до отпуска. но и после отпуска я с вами, т.к. отожрусь в Турции точно, соскучилась по их сладостям...

Девочки, добро пожаловать в компанию))

Всех добавлю в табличку вечером.
Легкого всем похудения.  :mrgreen:
У меня сегодня обруч :roll:

я с вами потусуюсь, веса нет
весы сломались, покупать пока не буду
ПП + Джилс + планка

Тоже хочу.
Рост 169 см, вес 75 кг
Попробую систему Миримановой, плюс физнагрузка 3 раза в нед
Желаемый конечный вес - 60 кг

Я с вами, правда я уже неделю на Магги, так что отсчет от вчера

Рост 165 см
Вес 63,8 кг
Желаемый вес 55 кг
Магги, физ нагрузка дома( пресс, приседания, велотренажер)

swet83,Sonechка, присоединяйтесь! Табличку допишу завтра)

Разбирала старые записи, нашла незаконченное стихотворение. Представляю на суд.

... И каждый день, едва открыв глаза,
Я на весы бросаюсь как на амбразуру.
Ах, как жестока эта вечная война,
Мой ежедневный бой за стройную фигуру... :roll:

sv, в яблочко !!!

девочки, а у вас можно записаться только худеющим ?

я вот вес удерживаю на 56кг... тоже нелёгкое это дело

сегодня вес 56,8 (вдруг примите меня в свои ряды, чтоб я себя держала в руках)

sv, прикольно)))
М@М@ШК@, присоединяйтесь) Пишите о себе все. Завтра в табличку вас добавлю.

Я с вами
Рост 168
Вес 66
Желаемый 58
Пп, фитнесс

Елена Чебыкинаsv, прикольно)))

М@М@ШК@, присоединяйтесь) Пишите о себе все. Завтра в табличку вас добавлю.

спасибо
рост 155
56,8
желать буду 55кг
диета Дюкана

Не забываем, что завтра отчетный день!!)))

Елена Чебыкина
Не забываем, что завтра отчетный день!!)))

да да

У меня 56.6 утром было  :ура:
Но это частично обезвоживание после вчерашнего алкоголя.

65,1 кг, монстры испортили мне статистику...

Всем привет=)!!! 74.7 кг

62,5

69,4

74,7

69,5

:tickedoff:сегодня 57,4  :tickedoff:

Я к вам))) Ол инклюзив дал о себе знать, ну и так себя распустила что-то((
165
65.9
60
ПП, физ. нагрузки

Сегодня вес 65,9, в пт был 64,9 - это все шашлык и вино в выходные :crazy2:

Эх
66 ровно

несмотря на обжираловку в выходные вес остался на месте 58кг

61,6 Трам-там-там))))

83,4

67.0 вот