Давайте худеть к 8 марта 2017

Уважаемые соратницы-худеющие! Предлагаю после новогоднего обжорства привести себя в норму к 8 марта)))  

Кто со мной, отмечайтесь здесь, начальные параметры, вес-мечта, способы похудания)) Отмечаться будем в понедельник-вторник, как и раньше

Кто хочет принять участие, записывайтесь до 15.01 включительно

О,я хочу.
Рост-1.63
Вес-68,вес мечты55
Vгр-96
Vт-80
Vтз-102
Начала уменьшать порции,пока только смотрю на велотренажер и тяжёлый обруч)

рост 174
вес 72,8
а вес мечта вообще или к 8 марта?
На 8 марта 68 кг

а может надо ссылку оставить в предыдущей теме и желающих больше будет?

рост 168
вес 67,7
хочу к 8 марта 63

Рост 158
Вес 59,1
Правильное питание, подсчет калорий
Желаемый вес 55

С вами.
Рост 177
Вес 80
Параметры - 108-85-108
ПП,  подсчет калорий, немного физкультуры)
Желаемый вес - 74.
Я уже вчера начала калории считать

Yul@_, я тоже начала уже считать.

<< ЙО}|{ИГ >>
рост 174
вес 72,8
а вес мечта вообще или к 8 марта?

Я вес на 8ое указала.

<< ЙО}|{ИГ >>
рост 174
вес 72,8
а вес мечта вообще или к 8 марта?

<< ЙО}|{ИГ >>, какой вам больше хочется)))

<< ЙО}|{ИГ >>
а может надо ссылку оставить в предыдущей теме и желающих больше будет?

ссылку оставлю

Вес мечта 60 кг для меня не реально, на 8 марта 68кг

Я хочу, надо прекращать Ж Р А Т Ь

рост 162, вес 75.
Желаемый вес 60.
Правильное питание, ходьба с палками, пилатес.

рост 158, вес сейчас 58
8 марта хочу 55
питание по Монтиньяку, физкультура

с вами,
я еще не взвешивалась,
страшно даже)))

Я с вами
Рост 168
Вес после НГ 73((
К 8 марта 68 хотя б

156 вес 70 ужас ужас ужас хочу 60

я с вами, отпишусь чуть позже

Оооо, я к вам!
Рост 164
вес 69 кг

Грудь 97
Талия 81
Живот (в самой большой части) 100
Попа - бедра 107,5

Подсчет калорий, утренняя зарядка и спорт залпо субботам 100% + постараюсь добавить вторник 🙂
Вода минимум 2 литра в день.
Вес к 8 Марта 64 кг 😉 или уменьшение объемов на 4-5 см в каждой части 😉

Победителю будем скидываться? Давайте хотя бы по 50 руб, будет подарочек на 8 Марта 😉

Alinakostina, а как победителя определить?

Alinakostina
Победителю будем скидываться? Давайте хотя бы по 50 руб, будет подарочек на 8 Марта 😉

Давайте!

Intraverta
Alinakostina, а как победителя определить?

Кто желаемого веса достигнет?

ЧУДаЧУДнаЯ!

Intraverta
Alinakostina, а как победителя определить?

Кто желаемого веса достигнет?

все желающие скидываются по 50 руб, а потом банк делим между теми, кто достиг цели?

Intraverta, давайте поставим какую то цель, например минимум 4 кг и те кто достиг, получат небольшой приз)))) Мы сбрасываем вес с 15 января по 7 -ое Марта, это приблизительно 7 недель, без вреда для здоровья 4 кг можно сбросить.
Посмотрела, в среднем все хотят сбросить 4-5 кг или больше 😉

я с вами попозже напишу данные

Alinakostina, я в меньшинстве))) меня 3 кг вполне устроят.

Intraverta
Alinakostina, я в меньшинстве))) меня 3 кг вполне устроят.

меня тоже 3 кг вполне устроят))) но 50 руб. сдать согласна))

Давайте сделаем 3 кг до 1 Марта например 😉 Предлагайте варианты 🙂

Alinakostina
Давайте сделаем 3 кг до 1 Марта например 😉 Предлагайте варианты 🙂

можно наградить того, кто потерял наибольший процент от своего первоначального веса, как вариант))

Я согланса на 50р))
Может быть, кто сможет заморочится и подсчитать процент сброшенных кг от общей массы
У кого больше, тот и выиграл)

Linia,оо, одинаково мыслим))
Потому что для кого-то 3 кг это капля в море, а для кого-то как раз они то и мешают идеал ной фигуре))

я за! Если кто то сможет подсчитать этот процент :-D или напишет формулу, чтоб мы сами подсчитали 😉

Alinakostina
я за! Если кто то сможет подсчитать этот процент :-D или напишет формулу, чтоб мы сами подсчитали 😉

если я буду вести табличку с нашими успехами, такую колонку с % воткну, в экселе несложно ж)))

Linia, отлично! Спасибо!!!!

Не хотела участвовать. Но раз уж тут на спор, то не могу пройти мимо. Я  - очень азартный человек. Про 50руб поддерживаю.
рост 162
вес 57
об 95
от 77
ог 95
К 8 марта хочу 55кг и 92-72-92. Придерживаюсь ПП, спортзал 3 раза в неделю, ходьба с палками 2 раза в неделю (минимум).

И я хочу в марафон))) с работой все забросила(((  завтра взвешаюсь, но так страшно вставать на весы)))

Рост 160
Вес 86,3
К 8.03 - 83
Попробую снова считать калории.

Надо очень ,одной  сложно может получится.
Рост 165
Вес 59 кг после праздников )))
К 8.03. Хочу 50 кг
Попробую вода 2л мин уберу сладкое мучное.+дыхательная гимнастика.

рост 162
вес 74,6
вес мечта к 8 марта 72 кг
От 82
Об 105

Планирую и дальше соблюдать питьевой режим, Фит кервз 3 раза в неделю, не есть после 7, обруч крутить