Худеющие мамы килограммы победят!!!

[syclon]

Lave, там целая система ;) поэтому там есть ограничения по еде.. я уже писала что еще баночный массаж тоже очень хорош

[Lave]

syclon,
 а ты лично ла по этой системе? дейсвтительно так помогает?

[Кима]

Кима,
 а есть что-нибудь еще, кроме отказа пищи после 18.00, и скраба?! чтонибудь помогающее для похудания???

Конечно! Это система питания вообще-то. Полностью изменение своих пищевых пристрастий.
Плотный завтрак, включающий в себя все вредности, которые мы хотим, некоторое ограничение в обед, например, нельзя сочетать рыбу и мясо с картошкой и макаронами, исключение жареного на масле, на ужин - принципы раздельного питания, без жиров, не жареное. Там даже список есть, что можно на обед, что на ужин. И обязательно - 3-развовое питание. Но это не голодание! Обязательное условие - наедаться, чтобы не было голода, соответственно, и желания бросить все  :)

[Кима]

Девчата, скажите, пожалуйста, крем с мумие как называется? (в аптеке только облепиховый был, не купила)

Такой покупать не надо, там очень маленький процент мумиё. Нужно брать обычный крем для тела (какой нравится) и мумие в таблетках, таблетки (по 1 шт. на раз) растворять в креме и мазать.

[ЯСНАЯ]

А я сегодня "Молнии" как раз кофе не растворимый по ошибке хапнула спец. предложение "CARTE  NOIRE" (не люблю возню с завариванием, обычно растворимый пью) - теперь точно поскраблюсь вдоволь!!!! Особенно после всех этих новогодних подарков - мешками конфеты с сынулей на пару уничтожаю. . .

[ЯСНАЯ]

Кстати, я тоже слышала, что кофе спитый используют в этих целях. 

[Кима]

A где мумие, банки купить?

В аптеке  :) Мне больше понравилось "Золотое мумие" - растворяется лучше и пахнет меньше, хотя дороже, чем мумие от "Эвалар"

[Кима]

а баночки какие-то специальные? или они стандартные идут - от всех "болячек"? ;)

Баночки обычные, называются "Банки массажные", они силиконовые, разноцветные.

[ИринаW]

Девочки спасибо всем за поддержку. Я настроилась прям сильно. С завтрашнего дня начинаю. И подскажите пожалуйста мумиё оно же очень твердое как оно в креме растворится?Или нормально?

[Briz]

В книжке Марина пишет в воде надо растворить, а потом уже в крем добавлять. Девочки с форума её по разному делают...Я правда мумие ещё ни разу не видела :) Сегодня пойду покупать.

[NatElla]

NatElla, если не секрет- сколько стоит?

syclon, не секрет, конечно. :)

Я за книгу заплатила 342 рубля. Сначала зажмотилась, не купила, уехали. А потом, побегав еще по двум-трем книжным магазинам и не найдя ничего вообще, поняла, что желание похудеть сильнее, чем мысли об экономии. Вернулась в тот магаз и разорилась. Ни сколько не жалею. :)

В том же магазине есть книга рецептов, отдельная. Стоит в пределах 150 рублей, если не ошибаюсь.

[Кима]

NatElla, это совсем не дорого!  :) Если все три книжки отдельно покупать, то дороже выходит, каждая в пределах 150 руб. А в подарочной, вроде, кое-что добавлено новое, даже лучше!
ИринаW, мумие растворяется нормально. Но только от крема зависит. Некоторый крем становится очень жидким, будто вода отделяется. Поэтому я перестала экспериментировать с кремами, растворяю в воде, намазываю, а сверху - крем. Растворяется не быстро, нужно немного заранее это делать, минут за 20-30.
И еще: не берите мумие в пакетиках, которое как пластилин. Оно очень хорошо растворяется, но его, во-первых, из мешочка не выцарапать, приходится отрезать кусочки прямо с мешочком, а во-вторых, запах такой концентрированный:uglystupid2:.

[NatElla]

Кима, спасибо! Теперь я вообще довольна!
Мало того, что книга - нужная МНЕ, так я еще и выгодно купила. Клаааааааааасс! Пошла радоваться дальше. )))))

p.s. в резюме к книге написано, что добавлены не печатавшиеся ранее фотографии Екатерины и новые вопросы-ответы по диете.

[Королева-Мать]

Ну все начало положено! сегодня муж и дочка тоскливо поскуливали под дверью ванной, пока я предавалась всем этим процедурам целую вечность ( по словам мужа) ....мумие действительно медленно расстворяось в  креме..банки действительно больно! мой целлюлитик видимо сопротивляется что есть сил..только бы мне хватило силы воли заниматься этим каждый день....

[Lave]

Кима,
 а если я применю метод голодания (как я это уже делала), как думаете что подействует быстрей, система или все таки голодание?