Приглашаю желающих похудеть за компанию

[ТыкваЧел]

хроший шок
однакоо

[Barbarella]

Лелик и все остальные девочки!
Я вам предлагаю замечательную диету, меня тоже напрягали лишних буквально 2 кг, но я видеть не могла свою фигуру!
Диету вычитала в ЗОЖ.
1. Утром натощак съесть столько СЫРЫХ рисин, сколько вам лет.
2. Весь день есть тчо хочешь.
3. После шести вечера - можно только овощи и фрукты, сырые или вареные.
Это все!!! Придерживаться 10 дней.

Я не особо поверила, подкупила простота. Девочки, ан 6-й день живот исчез! А я что-то так втянулась, что уже больше месяца после шести ем только овощи и фрукты. Хотя, если вдруг почувствую муки голода - ем что-нить нормальное без зазрения совести.

[Гусик]

И этот эффект из-за риса :D  Или всё-таки из-за ограничений после 18.00? :D

[Элен]

 
1. Утром натощак съесть столько СЫРЫХ рисин, сколько вам лет.
 

1. Рисины жевать или глотать?
2. Это натощак перед завтраком или вместо него?

[Barbarella]

Гусик, я думаю, рис тоже имеет значения. Он же очищает организм (но сидеть чисто на рисовой диете - можно нехило себе порушить здоровье). Поэтому я после 10 дней рис перестала употреблять. Наверное, рис как-то помогает запустить процесс очищения.

Элен, рисины жевать, те, что не сможешь разжевать - можно проглотить. Я разжевывала все, в это время что-то другео делал, чай например заваривала... Их так просто-то не разжуешь, всяко минуты 3 надо ;)))
Это не сместо завтрака! Это именно перед ним! Минут через 15 можно завтракать как всегда (это я так делала, в диете этот вопрос не оговаривался).

Та тетенка написала, что эту диету она узнала от друзей-китайцев. Они ж всегда поджарые ;)))

[Foksik]

Надо попроовать! :D
В передаче "Интрукция по применнению" по ТНТ как раз говорили, что употребление риса способствует выведению множества гадости из организма! Думаю что это действенно! :wink:

[Гусик]

Девочки-худеющие, кто не забросил? Проводим перепись?
У меня сейчас 77-78 кг., т.е. за 4 месяца 5-6 кг. Хотелось бы побыстрее, но так реальнее на ГВ получается - без напряга. Количество калорий я уже на автомате определяю в какой угодно порции чего угодно :) , редко со считалкой сверяюсь. А сейчас будет сезон ягод-фруктов-овощей - красота! Но я почему-то лучше худею, когда преобладает мясо. Хлеб практически не ем. Ещё нонсенс, если съедаешь хотя бы 100 г. каши на полдник - то до сна (у меня это 2-3 ночи) - голода не испытываешь. Только чай с молоком попью пару раз, чтоб лялька быстро напивалась перед сном :)

[Нюсик]

девочки худеющие! Однако научно доказано,что лишний все провоцирует и ночной образ жизни, в плане поздно ложится) Сами подумайте, поужинали...занимаетесь делами...посмотрели ТВ ..время 11-12 ночи..чего то есть захотелось..перекусили...и т.д. Так что ложитесь раньше! :D

[Солнышко]

Обязательно попробую с завтрашнего дня рисовую диету. Через недели две ссобщу.

[Гусик]

Солнышко, как твоя диета?

[Foksik]

Я вот на диете давно не сижу, из-за праздников всяких :D  :D  :D !!!
Перед свадьбой до 65 кг дошла. За полмесяца не набрала ничего, хотя ела ой-ой-ой скоко!!! :lol:

[Солнышко]

Солнышко, как твоя диета?

Диета... :? Попробовала я жевать эти рисины. Это невозможно! :D Они не жуются, а ..дцать с лишним штук прожевать -просто нереально. Короче, не стала я этим заниматься. Пытаюсь себя немного ограничивать во "вредных" продуктах, и все.  :x За месяц 1 кг ушел :cry: Мало, конечно, но что-то. Вот такая диета. Зато платье купила 46-го размера, а после родов 50-й приходилось носить. В принципе, мой вес сейчас 64 кг, до беременности был 62. Но это я поправилась перед беременностью кг этак на 5-6. Хотелось бы, конечно, вернуться в 56-57, но это, скорее всего, после окончания ГВ. Надо заняться спортом  :oops: , а дома это не получается, ходить куда-то пока тоже.

[Гусик]

Мне тут одна весёлая, толстая и счастливая тётка в магазине сказала, что нужно любить себя сейчас и не ждать до 50 кг.  :D  Я очень развеселилась, а то загруженно мерила у неё в отделе брюки... Я вот диету хочу другую теперь, выбираю...

[Остров]

Моя диета тоже хоту под хвост пошла после отпуска :oops: . 5 кг наела за 3 недели :shock: Ну не смогла я удержаться от вкусного, которого очень много и очень разное. Ладно хоть там не переживала, спокойненько лопала и наслаждалась, зато теперь подойду к зеркалу, и противно становится :( . Надо брать себя в руки, а сила воли ушла к кому-то другому... Вот и думаю, то ли подождать пока вернется, то ли без нее начинать? :lol:

[Солнышко]

Вообще, сидя дома с ребенком, очень трудно откопать в себе силу воли :lol: На работе ты более организованная, все по расписанию, даже от чаепитий легче отказаться, чем дома. Я этим себя и успокаиваю, что выйду на работу, буду более загруженная,и може, сила воли найдется :D