Продолжаем готовиться к лету ;)минус 134 кг!!! МОЛОДЦЫ!

[Linia]

Agent_Scully , берешь гречку, мне на день полстакана хватает, на ночь заливаешь кипятком, без соли, без соуса, вообще без всего. Гадость еще та, но я ее заливаю кефиром, так более-менее. Так как мне гречка уже поперек горла, сегодня пью только кефир. Но диета очень эффективная :ура:

чудненькая диета, пошла гречку на завтра запарила, может дня 3-4 продержусь.

Без сладкого вот очень тяжело, мозги хуже соображать начинают (или это самовнушение, чтобы оправдать поедание шоколада)

[Alexashka]

Linia, ну если очень сладенького захочется, лучше чуток съесть, чтоб совсем не сорваться  ;), удачи

[Limonka]

Linia,Может заменить сладкое сухофруктами?

[Linia]

Limonka, стараюсь, ем курагу и изюм из компота. А все мысли о конфетках в вазочке в шкафу

[Intraverta]

Linia, у меня в доме когда конфеты появляются, я их или съедаю сразу или отдаю кому-нибудь, чтобы не смущали. И с орехами такое же средство.

Для меня пасхальная неделя не прошла бесследно... Булки, куличи и прочие вкусности, очередное отмечание моего дня рождения, вино с сыром по вечерам... в общем +1.5 кг. Беру себя в руки. А то в конце недели открытие шашлычного сезона и опять день рождения...

Девочки, все взвешиваемся и отмечаемся!!!

[geleusea]

59,0.Привыкаю к цифре 5 вначале.

[T@scha]

102 кг. Подозреваю, что вода задержалась  :roll:, т.к. вчера поедала селедку, а потом она резко захотела плавать  :смеется:

[SalomFair]

Отмечаюсь - 115,3  :)

[marissa]

52,3

[Katika]

63,9 (((

[звезда777]

67кг все по прежнему.

[Катринка]

и у меня вода (ню ню :knuppel2:) вчера обтрескалась суши - после них всегда пить сильно хочется  :roll:
60,5  :cry:

[Alexashka]

у меня 53,5  :), минус 500гр., но это сдвинулось после почти 3х недель стояния на месте :crazy2:

[Туттси]

65 кг :-|,КД- не остановить поедание сладостей :crazy2:

[marissa]

Катринка, а я на суши худею :)