Диеты....и худеющие..))))

[ksyuha-plyuha]

Бина, спасибки)) кстати я стала по вечерам делать зарядку - утро не для меня, я усну))))) а осенью с мужем шагали пешком, у меня да шагометр есть))))))) вообщем проходили больше 15 тысячи шагов - даже если съедала что-то запрещенное, все равно худелось)))) зимой не ходили - холодно)) а щас снова ходим, не каждый день, но стараемся))))))

[AliZet]

Intraverta, я так питалась после первой моей истории похудения, когда уже убирала 45 кг...Но даже на раздельном я набираю, ну не так сильно конечно, но с рагрузочными днями нормально...
   Вот дойду хотя бы 75..и уже на раздельное пойду или на минус 60..))))

[AliZet]

ksu23, везет...муж шагает)))))))
  а у меня неа..физически работает, и точно не пойдет...Эх, надо было за толстяка замуж выходить  :смеется: :2funny:

[Arwen]

Бина,
вы худели на 45 кг?
Круто!
У меня есть подруга, все не решается худеть, я ей обязательно про вас расскажу, про вашу вилу воли и целеустремленность.

[AliZet]

Arwen, да худела..)))
 При 1 берем тоже набрала очень много, тогда было 24 года ...было легче..
  Не быстро худела конечно, но худела..)))
   Я когда пошла к врачу, меня долго отговаривали, зная, что опять буду большая)))) Я думала, может пронесет))))))))))) ан нет..))))

[ksyuha-plyuha]

ksu23, везет...муж шагает)))))))
  а у меня неа..физически работает, и точно не пойдет...Эх, надо было за толстяка замуж выходить  :смеется: :2funny:

хех, ты же видела моего мужа)))))))))))) далеко ему до толстяка))))))) толстяки ленивые, не будут ходить)))))))

[Arwen]

Бина,
 Главное, вы не опускаете руки, вы боретесь!
И у вас двое детей! А лишние кг уйдут, конечно же! тем более у вас есть опыт.
Я тоже особо не расстраиваюсь, хочется, конечно прям завтра стройной проснуться... Но у меня тож имеется опыт похудательства после 1 берем. (мне тогда было 22, худела быстрее гораздо).

[Ииса]

Бина, у меня дочке год..вроде не такая маленькая,но спим плохо. Всю ночь кувыркаемся, утром, правда, встает в хорошем настроении..а я как выжатый лимон, и чтобы настроение себе поднять сразу к холодильнику) Но еще большой минус, что за этот год у меня "прижилась" привычка есть на ночь..раньше такого не было, а теперь как укладываю ее спать сажусь на полчаса-час к компу..и тут ем и пью чай, вообщем поглощаю все что захочу в расслабленном состоянии) Пробовала избавится от привычки, пока не удалось, видимо других радостей мало, заменить нечем)

[БОБ78]

mari899, и у меня аналогично :ой засмущали: .. единственная радость в жизни.. уложить ребёнка и ПОЖРАТЬ :2funny:

[T@scha]

T@scha, а масло можно хлебом чуть заедать? Я ем по утрам масло, но именно ем, потому что с небольшим кусочком хлеба... Интересно, так его полезность не уменьшается?

Аллочка, я не знаю, будет ли такой же эффект, если ты кушаешь масло с кусочком хлеба.
Ну думаю витамины-то все равно все усвоятся, и это масло не будет лишним, а вот насчет очистки печени и желчегонного эффекта не знаю- тут же главная фишка в том, что бы натощак это масло принять...Я вообще масло пью для избавления от (извините за подробности...) "мебельных проблем"- для меня это первопричина.

[Intraverta]

ksu23, он и есть :)

[Нюська]

T@scha, а как вы видете эффект? он сразу виден, как вы чувствуете на себе, после принятия масла? Наверное нужен продолжительный прием?

[ksyuha-plyuha]

Intraverta, клева))) я по нему питаюсь уже больше года))))

[Intraverta]

ksu23, и я с перерывами :).

[Пелагия]

А я ем на ночь сушеные ананасы.Мне они нравяться.Есть еще сушеные лимоны,киви,курага.чергнослив,инжир.От этого не толстеют.Очень хорошо вместо конфет.