Осень. минус 65.5 кг!

[Olga_078]

Olga_078, 10 кг за 2.5 месяца,  :mrgreen:

Intraverta, спасибо!
эти 10 кг скинулись как-то очень легко... а теперь вес немного встал, вот и думаю, что пора менять диету на которой я достигла результата...
На этой неделе некогда было думать про диеты и т.д... у дочи зубы лезут... ревет, температура.... думала наоборот  наберу вес, а оказалось что нет, даже маленький минус))))
Правда во вторник я делала разгрузочный день на кефире. пила сколько хотелось - вышло 1.4л.
Завтра тоже хочу разгрузочный день сделать, наверно буду рис и томатный сок.

[Olga_078]

я когда вставал на учет в ЖК в апреле 2009 (тогда срок был 8 недель), то весила 68 кг.
в 2006 году была 62-64 -  тогда чувствовала себя толстоватой, а теперь смотрю на те вещи которые носила, и кажется что была просто стройняшка
в 2007 году была 58-59 - тогда и была стройняшка и чувствовала себя отлично!...
поэтому и стремлюсь к 58 кг)))

А пока ставлю себе цель к НГ достичь и удерживать 65 кг.

[Котька]

68.800
С сегодняшнего дня ем каши, фрукты, овощи, рыбу и мясо. Никаких сладостей, мучного и жирного. Посмотрю, что из этого получится)))

[kris]

вес пока стоит на месте((

[Olga_078]

у меня вес +-2 кг это как норма... например в субботу вечером взвесилась - была 73.1, а сегодня вот 70.9 )))))))))))

[Zayasha]

neugomonnay, поэтому и говорят, что взвешиваться надо в одно и тоже время суток
луна наверно :-D :-D :-D

[lovinka]

Котька, поддерживаю! Зареклась не есть ни мучного ни сладкого ни капельки. Вообще сама конечно виновата, вчера опять пришлось в 12 есть легкий салатик, тк решила не ужинать, как результат молока нифига нет. Теперь буду ужинать и рот на замок, посмотрю что будет.

Сегодня аж 66 кг, не видела такую цифру после родов ни разу:(

[Zayasha]

Девочки, кто на банановой сидел? Че реально есть результаты :-|, а то я сомневаюсь, 3 банана - да меня же разнесет! :shock: Диета для "подруги" ;)

[lovinka]

neugomonnay,Потом не получится:( проверено.
Ну я не в ущерб;) просто не умпеваю иногда с двумя во время , а потом приходится кушать в полночь.

[lovinka]

neugomonnay, я первую до 4мес и потом похудеть было очень сложно. Решила в этот раз с самого начала попытаться что то сделать , не в ущерб гв постараться:) пока решила не есть сладкого и мучного. У ре неталлергии ттт, поэтому руки часто тянутся какую нить неполезную бяку съесть.

[AppelSinKa]

62.5, сижу на гречке, до среды - в среду повод будет бросить гречку. А так хочется уже добить оставшиеся кг ;)

[ОльгаМ]

а меня выходные постоянно подводят, на неделе вроде скинула 700гр, а тут выходные и шашлычки пришли)))))....что сбросила, то и пришло обратно, ладно хоть друзей не привели  :D  ....в итоге без изменений 57кг

[Intraverta]

Zayasha, я за три дня на банановой диете 1.2 потеряла. Потом 800 гр обратно набрала за два дня, хотя не объедалась. Так что у меня эта диета восторга не вызывает. Надо будет еще шоколадную попробовать.

[Zayasha]

Intraverta, шоколадную??? ммммм... звучит как для меня...пока еще думаю... что кушать, может сыроеденьем займусь... даже не знаю, куда бежать)

[kris]

Intraverta, сидела на шоколадной, мне показалось очень тяжело, очень есть хотелось)))