Осенняя хандра. Кто впадал и как боролись?)

[Lia]

однозначно солярий нужно добавить в список антидепрессантов :) солнышко хоть и искусственное помогает отлично :)

[Jun]

Мне от депрессии очень хорошо помогает спорт. Но спорт плохо сочетается с работой. После работы сил вообще ни на что не остается:(

Еще мне очень сильно понравилась настойка аралии. Я прямо летать от нее начала. И голова работает суперски - столько идей! Но вечером сложно заснуть - голова кипит от мыслей и желаний. Тогда приходится пить валерьянку:))  В общем, зависимость какая-то уже. Но с моим постоянным низким давлением аралия помогает мне, как ничто другое.

[Мартышка.79]

Северозападная, такой осенний депресняк, что даже секса не хочется ((((((((((((((((((((((((((((

   кому как :2funny:

клевО!!!!!!!!!!! пойду порадуюсь - глядишь и депрессия пройдет )))))))))))

[RinaN]

А я в отпуск собираюсь! Настроение поэтому отличное!
А еще осенью очень радует запах листвы, уже пожухлой, но такой красивой.

[Lia]

ага, нужно заставлять себя радоваться краскам осени :) они и правда необычайно красивые :)

[teerex]

Прогулка по парку, активность, поедание осеннего урожая :)
и у хандры нет шансов.

[klimentina]

Jun,аралия -весчь! Только пить нужно до 4-х дня иначе вообще не уснешь.Элеутерококк тож бодрит.

[Moll]

Нет, вот про парки и листья совет не катит) Я люблю гулять, мне доставляет удовольствие идти по улице и смотреть, как желтые листья лежат на краю лужи, как собираются тучи, как мокнет щебенка на детской площадке. Прелести в этом много, но как быть, когда сидишь дома в изнеможении и игнорируешь тот факт, что через 15 минут ехать на работу? (а ты еще не позавтракала ,не погладила брюки, и вообще сидишь на диване и пьешь чай, думая: "вот я сейчас закрою глаза, а потом открою - и окажется, что я лежу в своей постели, утро выходного дня и мне никуда не надо")
П.С. Я не пытаюсь жаловаться и вызывать к себе сочувствие. Я не заявляю, что вообще ничего не могу делать. Очень даже могу. Но того удовольствия от жизни, которое мне доставляют летом даже самые простые дела, я уже не получаю.