Система похудения по гемокоду

[ИРБИС]

HollyMakarony, а мед тебе можно?

[Королева-Мать]

HollyMakarony,а у меня наоборот эффект,что я просыпаясь в  7 утра голод только к 12 начинаю ощущать.

[Королева-Мать]

кстати если пить много воды -голод меньше чувствуется. ну  у меня так.

[HollyMakarony]

не с утра у меня тоже желания кушать нету а после 1 раза как поем все капец начинается чувствую себя кроликом который постоянно хочет кушать...у меня как раз кроль живет пойду наверно к нему в клетку скоро жить))) надо взвешатся посмотреть на сколько эффект уже:) чувствую себя легче уже))))это радует

[Lia]

HollyMakarony, ешьте сколько влезет, обожравшись не хочется думать ни о еде ни о сладком. мне по началу очень помогало переносить лишения :) сладкое заменяла сухофруктами, медом, орехами. щас когда прям очень сладкого хочется кофе пью "худеем за неделю капучино", но редко достаточно хочется. на торты равнодушно реагирую...

[ИРБИС]

HollyMakarony, на что тянет? сладкое или жареное?

[Пелагия]

Меня через две недели ни на что не тянуло.Особенно после того,как я увидела в Молнии огроменную тетку набившую корзину продуктами до отказа. Меня как отрезало.И сидела на этих списках до победного не нарушая.

[dgilly]

в августе сдавала этот анализ и сразу после получения результатов села на первый список - там у меня всего 2 недели, без соли справляюсь до сих пор без проблем, потом уехала в отпуск ну и естественно... какая там диета (но веса не набрала), вернувшись первое время была на зеленом ну и немного на желтом. но потом всякие праздники, ДР и т.п. и все .... в итоге соравалась, теперь не знаю как начать заново и не сорваться. Собираю сейчас всю силу-воли. Хожу сейчас активно на фитнес.

[HollyMakarony]

ИРБИС,на сладкое тянет ну уже кстате терпимо стало стала кушать чернослив и нормально )))но муж подлец постоянно шоколадку возьмет и смакует сидит ее засранец!!!зла не хватает...суши уже 3 раза заказывал я чуть не умерла вообще....это та еда которую я могу кушать сутками :) девочки еще скажите пожалуйста вот я сижу на белом списке щас скинула за неделю 2 кг это нормально или чтото не прально делаю? мне кажется мало как то...подруге худеть на 6 кг надо было она тоже 2 кг скинула :(((

[Lia]

HollyMakarony, чем быстрее результат тем быстрее откат назад ;) нормально всё!

[HollyMakarony]

надеюсь) а еще прочитала сейчас на сайте другом что продукты которые ты допустим кушал в понедельник рыбу то тебе ее нельзя кушать в обед допустим и в течении 4 дней?мне такого не говорили и все просмотрела нигде такого у себя не нашла это на самом деле так или нет?

[Lia]

HollyMakarony, первый раз слышу про такое... у вас же есть меню по дням?

[HollyMakarony]

Lia,ага меню есть но там говорю написано было на московском сайте что нельзя повторять еду даже в один день но это имхо бред это ж что получается стоять около плиты целыми днями...

[Яся]

+

[Пелагия]

HollyMakarony, Повторяйте спокойно и не верьте всему.что написано на заборе. Как Вам врач сказал,так и делайте!!!!