Система похудения по гемокоду

[ИРБИС]

Lia, пластом?! Давай я тебе ЁЁ  привезу - отвлекает))

[Lia]

ИРБИС,)) если б у меня не было бука я б сошла с ума.

[Пелагия]

У меня что то в этот раз так легко эта диета проходит.Вот ни чего не хочу. Вчера ездили за продуктами в Патриот на СЗ,в Теорему. Я поняла,что мне реально ни чего не хочется.Дочке вкусностей накупили,даже не посмотрела в их сторону. И да,мы вместе с мужем сидим на списках,только списки у нас разные,приходится готовить и для себя и для него и для дочки.Но тут меня мультяшка выручает сильно. Сегодня у него баранина,у меня рыба,а дочке куриные котлеты сделаю.

[Лисенок81]

Девочки дорогие, хочу к Вам присоединиться, на списках третью неделю, нужна поддержка и дружеские советы

[Lia]

Не ангел, присоединяйтесь! :) что кушаете? конец белого листа близок?

[Лисенок81]

Lia: Совсем не близок еще пять недель

[Лисенок81]

Кушаю овощи - много у меня их разных в зеленом списке, ем рыбку три раза в неделю, курочку раз и один разик в неделю яйцо, а так все травка да травка овощная

[Лисенок81]

Вот думала не смогу, а так как-то легко оказалось, первая неделя жесть, а потом легко, сейчас на своих домашних и друзей смотрю как они всякие вкусняшки едят и ловлю себя на мысли, что слюни от запретной еды не текут у меня

[Lia]

Не ангел, все правильно! и по списку можно жить сытно и вкусно :)
если есть интересные рецепты делитесь :)

[Лисенок81]

Lia: третью неделю не могу себе придумать супчик, проблемки видимо с рецептиками у меня, варила уже два варианта и все ни то, а так я очень много запекаю в духовке чтобы минимум масла, рыбку в фольге, куриный люляки баб делаю, котлетки из куриных грудок, а чтобы не сухие были побольше лука и морковки в них, также у меня в разрешенных огурцы и перец болгарский так это вообще прелесть всегда любила овощные салатики

[Lia]

Не ангел, здОрово!
а я так как мне нужно налечь на всякие заливные\холодцы, а желатин нельзя, придумала себе нечто :) варю карпа с кусочками моркови лука в не большом кол-ве воды. карпа съедаю просто так, а жидкость в холодильнике превращается в нечто типа растаявшего заливного. вот в него я кладу много зелени любимой, добавляю лимонный сок и ем. 

[Лисенок81]

У меня есть вопросик, кто как думает, выскажите мнение: может еще какие нибудь таблетки чудотворные похудательные добавить, например ортосен???

[Лисенок81]

Lia: Очень интересно и заливное я тоже люблю, но к сожалению мне такого нельзя.

[Lia]

Не ангел, думаю что не стОит. у вас результат есть уже какой-то?
чем быстрее уходит тем быстрее возвращается. так что лучше не торопиться. лучше немножко спорта добавить :)

[Пелагия]

Не ангел, Ни чего добавлять не надо. Похудеете и так. У Вас замечательные списки.а у меня рыба три месяца. А я ее и так не люблю.Кура только через три мес начинается.