Система похудения по гемокоду

[AliZet]

AliZet, в теореме это покупаешь?

   в Теореме в посл время только сливки
 молоко по вкусу вкуснее с кофе, в чай конечно это все .бррррр))
 в Синегорье тоже есть, но дороже чем в Теореме..

[Буква Ы]

Девы, я с вами. Третий день вклиниваюсь в гемокод. Очень сложно.

[Пелагия]

Я в Теореме беру соевый майонез,сметану,иогурты.сыр. Шоколадную пасту,хлеб из пророщенного зерна. Варенье без сахара для диабетиков и много еще чего.

[AliZet]

Буква Ы,

Девы, я с вами. Третий день вклиниваюсь в гемокод. Очень сложно.

ой точно)))
я щас специально сижу в инете
рассматриваю красивых теть)))))))))))))))) и медитирую, медитириую
а сама думаю, че нить солененького бы  :crazy2: :D :смеется:

[Amelly]

Я в Теореме беру соевый майонез,сметану,иогурты.сыр. Шоколадную пасту,хлеб из пророщенного зерна. Варенье без сахара для диабетиков и много еще чего.

ого а что за паста?
и соевый майонез и сметана?
расскажи по-подробнее)

[Пелагия]

Amelly, там где "молочные" соевые продукты продаются,там смотри и майонез.Он конечно не такой вкусный,но иногда его вполне можно.А вот сметана.как сметана.Только она не всегда бывает,вернее.ее быстро разбирают. Паста там же в не больших пластиковых стаканчиках.Вкусная. Короче.все там у них в холодильнике перерой и сыр в стаканчике найдешь.И еще много чего.

[Lia]

AliZet, спасибо за наводку! сегодня омлет сделала с этим молоком - отлично! хочу еще цикорий купить с ним пить, а то мне кофе нельзя.

[AliZet]

AliZet, спасибо за наводку! сегодня омлет сделала с этим молоком - отлично! хочу еще цикорий купить с ним пить, а то мне кофе нельзя.

  пожалуйста)))
кто если не мы))) друг друга поддержим в голодные дни))))))))))))))
 

  Девчонки, скажите, у кого в списке только среди овощей, кабачки..?
   Где сейчас брать сей продукт, раньше видела в заморозке, но что-то сейчас не встречаю, когда так прям))) мне надо))

[Буква Ы]

AliZet, я ем магазинную икру, уже 3 банки съела
из "зеленых" у меня:
-чеснок, лук, спаржа, хрен (не поешь особо)
-баклажаны (сегодня купила кабачковую икру)
-цв.капуста (больше я ее есть не буду - поперек горла встала после первого гемокода)
-свекольная ботва (без комментариев)
-листовая капуста - такую не знаю, название аппетит не вызывает
-морковь: йа уже аки зайчик
-огурцы, болгарский перец: не привыкла есть их это время года
-кабачок (магазинная икра)
-свекла (ем крайне редко, в салате Селедка под шубой, иногда в супе)
-брокколи (не люблю и не ем)

Вообщем не знаю, что сейчас из овощей есть  :не знаю:: нормальная капуста (т.е. белокочанная) в желтом списке, картофель - желтый, помидоры - желтые.

С мясным проблема: говядину и печень говяжью не хочу, кроликов жалко, яйца только остается лопать, рыбой все замещать.

С фруктами все ОК - яблоки, лимоны, ананасы, клюкву люблю и не приедаются (остальный список летнеосенний).

[Пелагия]

У меня в зеленом лук,морковь,огурцы,брокколи,листовая капуста,хрен и что то еще не съедобное,а да,фасоль зеленая,кабачки. В красном,все мясо,картошка,капуста белокачанная,,молоко,всякие ананасы,морепродукты и много еще чего вкусного.В зеленом одна рыба,а я не любитель рыбы. В желтом индейка и кура.Вот как три месяца просидеть на рыбе и брокколи и геркулесе? ну гречка,рис.А я мясо и помидоры ЛЮБЛЮЮЮЮЮЮ!!!!!!!!!!!

[Марошка]

AliZet, я кабачки на рынке беру)

[Буква Ы]

Рагу из брокколи с геркулесом и рыбы (без соли)...по мне...брррр

У меня то еще божеский список :)

[Пелагия]

Буква Ы, А,ну у меня еще грибы.У меня тяжелый список.есть не чего.

[Lia]

AliZet, муж мне в молнии цукини покупал.
Буква Ы, ого! еще жалуешься?! ;) вы не любите моковь? да вы просто не умеете ее готовить ;) правда-правда ;) я ее пару месяцев ела на завтрак и дальше б ела, но пока не оч могу сама себе готовить ее вкусно. ее можно потушить с всякими специями и например добавить сыр или творог зерненый. можно натереть с яблоком и полить лимон соком.
цветную капусту можно отварив обжарить до корочки на оливковом масле - все последние праздники так делали, первая со стола улетала.
Пелагия, у меня овощной набор в принципе такой же - жить можно :)
я таки вынуждена констатировать что месяц (в пн будет) вынужденной лежки на диване и питание едой приготовленной не собственноручно (читай не совсем по системе :() все же сказался на мне. джинсы стали гораздо плотнее :( не взвешивалась весь месяц так как эта фигня на ноге тяжелющая и цифра будет большая на весах, чтоб не расстраиваться. сейчас потихоньку начинаю сама готовить себе, надеюсь пойдет на лад...

[Пелагия]

Lia, А я прекрасно вошла в диету,есть не хотелось.Но..сходила к "грамотному" врачу дерматологу,она мне прописала таблетки,я писала.что у меня дерматит типа....И не предупредила о последствиях.А я вот доверяю врачам (у дочки свой врач,которому я целиком и полностью доверяю).Ну и аннотацию  не стала читать. две недели.которые с гемокодом совпали я просто умирала.не было так плохо,такая слабость и головокружение.Что я решила потихоньку есть. Решила,что это из за ограничений в еде. Потом уже я все же аннотацию прочитала...... Кошмар. Прекратила пить,через 48 часов все прошло,но мне пришлось слететь со списков. С понедельника по новой начну.