Система похудения по гемокоду

[Янча]

Декабринка, у меня, например, совершенно нет морепродуктов!!! Только обычная рыба. Когда Вы придете на консультацию с врачом-диетологом, то она непременно спросит Вас о наличии заболеваний. Это все учитывается. Более того, они даже спрашивают, есть ли, какие-либо продукты, которые Вы ни при каких обстоятельствах кушать не будете (для меня это кисломолочка и все каши, кроме гречки) и продукты, без которых просто жизни своей не представляете. И уже с учетом этого составляют конкретно для Вас диету!!! Поэтому, по-максимуму предоставьте информацию врачу!!! Вот и все.

[Irini]

была вчера на контроле у врача,сказали что многие показатели улучшились значительно,вообщем продолжайте в том же духе и все такое

[galinka0777]

была вчера на контроле у врача,сказали что многие показатели улучшились значительно,вообщем продолжайте в том же духе и все такое

что врач говорит то? а из желтого списка Вам добавили что нить? Еще раз надо будет к ним ехать? Irini, ну расскажи поподробней, интересно ведь, мне в конце месяца на контроль ехать!

[Янча]

была вчера на контроле у врача,сказали что многие показатели улучшились значительно,вообщем продолжайте в том же духе и все такое

что врач говорит то? а из желтого списка Вам добавили что нить? Еще раз надо будет к ним ехать? Irini, ну расскажи поподробней, интересно ведь, мне в конце месяца на контроль ехать!

Да-да-да!!!!!!!!!! Присоединяюсь... Мне тоже интересно!!!

[Irini]

девочки,значит так,пока только зеленый список 1.5 месяца,но можно чуток добавлять из желтого и продолжать в том же духе,подсказали несколько разгрузочных дней,и на контроль через год,если будут вопросы,то звонить им

[Irini]

меня интересовал вопрос ушла ли лишняя вода,появились ли мышцы,все оказалось нормально,и еще спросила про свой идеальный вес,оказалось,до него еще минус 20 кг,но моя цель еще минус 10

[Irini]

вроде все спрашивайте,что конкретно интересует вас

[Irini]

у меня минус полтора размера,в талии минус 7см,в бедрах минус 5см,и в кг минус 8.5

[Янча]

Irini, какая Ты - молодец!!! У меня блин, как скинулось 5 кг, так и стоит на месте!!! :-( А Тебе никогда-никогда сладенького не хочется??? Ну, тортика там, или пирожного???

[galinka0777]

Ой, девочки, вчера у мамы был день рождения, вроде и ела я там только разрешенные продукты, правда не до 19, а до 21! И вот итог, +400 грамм  :cry:, а сегодня у сотрудницы юбилей, а завтра у подруги, а в субботу в ребёнку в лагерь со вкусняшками-шашлыками ехать, а в понедельник у другой сотрудницы день рождения!  :uglystupid2: Девочки, пожалуйста, дайте мне волшебный пендель, что у меня "башню срывает"!  :knuppel2: ПАМАГИТЕЕЕЕЕЕЕ!

[Irini]

Irini, какая Ты - молодец!!! У меня блин, как скинулось 5 кг, так и стоит на месте!!! :-( А Тебе никогда-никогда сладенького не хочется??? Ну, тортика там, или пирожного???

спс)очень сладкого хочется,я сладкоежка,но держусь,за все время 1 конфетку съела,спрашивала у доктора про сладкое,мне шоколад нельзя он у меня в красном списке,она сказала что ученными доказано,что если в день съедать 4 гр шоколада,то организм его полностью усваивает,короче это 1 малюсенький кусочек,что конечно меня совсем не утешило(

[Irini]

galinka0777,тут опять главное настрой,скажите себе даже если я съем мяско и еще что-нить то не поправлюсь,а шашлык можно сделать из вашей любимой курицы)

[Irini]

Янча,у меня вес тоже очень долго стоял,мне очень хорошо помогают дни с шиповником,на след утро обязательно минус

[foxnatusik]

Девочки! Сегодня позвонила, сказали, что на сдачу анализов только с августа ,я так долго ждать не могу!!! посоветуйте!!!

[Irini]

foxnatusik,что вам посоветовать?