Система похудения по гемокоду

[K@ri]

У всех прямо разные листы)) у меня разгрузочный день - говядина и бульон. Но я его сделала только один раз - больше не хочу! Я, простите, пять дней мучилась с животом, ну никак не могла себя пробить((( теперь разгрузочный день сама придумываю. В основном на овощах.

а у меня говядина в красном списке)))

[ЛяськиМасяськи]

У всех прямо разные листы)) у меня разгрузочный день - говядина и бульон. Но я его сделала только один раз - больше не хочу! Я, простите, пять дней мучилась с животом, ну никак не могла себя пробить((( теперь разгрузочный день сама придумываю. В основном на овощах.

а у меня говядина в красном списке)))

а я грущу по курице  :cry:

[Irini]

итак сегодня 3 день, минус 1,5кг, вчера была еще на тренировке первый раз за долгое время

[наташка]

Irini, молодец! Большая молодец!

[наташка]

У всех прямо разные листы)) у меня разгрузочный день - говядина и бульон. Но я его сделала только один раз - больше не хочу! Я, простите, пять дней мучилась с животом, ну никак не могла себя пробить((( теперь разгрузочный день сама придумываю. В основном на овощах.

а у меня говядина в красном списке)))

а я грущу по курице  :cry:

забирай у меня, она меня достала))))))) у меня из разрешённого мяса только она)))))))))

[ЛяськиМасяськи]

наташка, везунчик! Я вообще кроме курицы раньше ничего не ела) а она оказывается в красном... Хотя последнее время у меня на нее видимо аллергия была, так что может и  к лучшему))))

[Nadezda]

У всех прямо разные листы)) у меня разгрузочный день - говядина и бульон. Но я его сделала только один раз - больше не хочу! Я, простите, пять дней мучилась с животом, ну никак не могла себя пробить((( теперь разгрузочный день сама придумываю. В основном на овощах.

а у меня говядина в красном списке)))

У меня тоже разрешенная только курица.. Надоела..

а я грущу по курице  :cry:

[K@ri]

У всех прямо разные листы)) у меня разгрузочный день - говядина и бульон. Но я его сделала только один раз - больше не хочу! Я, простите, пять дней мучилась с животом, ну никак не могла себя пробить((( теперь разгрузочный день сама придумываю. В основном на овощах.

а у меня говядина в красном списке)))

а я грущу по курице  :cry:

забирай у меня, она меня достала))))))) у меня из разрешённого мяса только она)))))))))

а у меня курица и индейка :2funny:

[наташка]

K@ri, тоже выбор не богат)))))))))

[наташка]

а у меня вес встал... 67,5. три дня как уже.

[Irini]

у меня сегодня тоже вес стоит

[Nadezda]

наташка,Irini, я уже через это прошла, так что без паники. У меня неделю вес стоял. сейчас опять идет вниз.

[наташка]

Nadezda, надо-надо худеть... У меня весной свадьба, так что должна быть как тросточка))))))))))))))))

[Nadezda]

наташка, отличная мотивация ;)! А мне бы до свадебный вес вернуть, а то в семейной жизни расслабилась))))

[наташка]

Nadezda,это даааа.... мотивация сильная.