Система похудения по гемокоду

[ЛяськиМасяськи]

наташка,главное и потом оставаться в тонусе! А не расслабляться, как некоторые (я о себе) :2funny:
У меня, кстати, за 3,5 недели по -4 см в бедрах и груди)) я счастлива! Весов дома нет. В гости к кому-нибудь соберусь, обязательно воспользуюсь сим девайсом)

[Nadezda]

У меня сегодня ровно 4 недели прошло, итого - 5кг. В объемах сильно ушел живот, где бока висели, ну и талия уменьшилась на 5 см. В зеркале я себе уже нравлюсь. Но еще 5-7 кг надо убирать.

[ЛяськиМасяськи]

Nadezda, отлично) я решила подкрепить похудение с помощью зеленого кофе. Заказала в закупках зеленый с имбирем. На войне все средства хороши)))

[Nadezda]

ЛяськиМасяськи, я не отговариваю, но я уже приговорила упаковку зеленого кофе с имбирем! Ну вот никак мне с него! Греет имбирь хорошо, а вот притупления голода не было, правда я тогда еще не сидела на этой диете. Просто своими силами худела... Решать вам. Но на вкус очень противный! :crazy2:

[наташка]

ВСЕ! Абсолютно все худеющие молодцы! У меня вес опять продолжает снижаться.
Сегодня ровно минус 7 кг. Осталось 12...

[Nadezda]

наташка, Ничего себе у тебя планы! Жених то не узнает ;)

[наташка]

Nadezda, свадьба в апреле, до этого времени и буду худеть... так что должна управиться... нет, не должна- ОБЯЗАНА! :-D

[Irini]

наташка,молодец, отличный стимул,у меня сегодня минус 250гр, вчера была на треньке все болит, но у меня тоже стимул есть летом в в июне в отпуск едем, надо привести себя в порядок, так что только вперед

[K@ri]

Девочки, какие вы все молодцы!!!Поздравляю с потерей кг)))А я все в расслабоне, у меня зеленый список как раз для корящих, только без мяса я сейчас никак не могу, готова его три раза в день есть.

[Nadezda]

Ааа!! Я сегодня влезла в джинсы, которые в институте еще себе покупала! Правда по бокам немножко выпало, но я их смогла надеть и застегнуть! КАааЙФ!!!

[наташка]

Nadezda, представляю какая ты сейчас довольная ходишь))))))
Irini, конечно надо привести себя в порядок, чтоб муж на пляже облизывался)))))))

[наташка]

вес на сегодня 66 кг. (минус 8 кг. за три недели)

[Irini]

всем, привет, у меня за неделю минус 3600 кг, сегодня разгрузочный день, до обеда гречка, потом шиповник оставшийся день

[наташка]

Irini, привет! Хороший результат! продолжай, не останавливайся!

[Nadezda]

наташка, Ничего себе! Молодец!
Irini, шикарный результат!
У меня за 4.5 недели -5,6 кг. Не так молниеносно как вы но худею)) А еще мне скоро можно будет сОООль!!!