Belief
« Ответ #195 : 17 Ноября , 2012, 21:12:20 »
Светик , читаем Курпатова :D я позавчера отмочила :ой засмущали:.............. Снится мне сон, что мы с мужем устраиваем разборку по незначительному поводу. Шутливую такую разборку, с хохатушками и щекотушками. Я возмущаюсь его несправедливым доводам. Утром не могу никак сосредоточится, всё про эту разборку думаю. Он вечером приходит. Я ему рассказываю, мол бред какой-то, надо же такому приснится!...Он прячет улыбку. Оказывается, разборка была на самом деле!... Да ещё дочь возмущается, что она уснуть никак не могла:"Достали ржать посреди ночи - спать мешаете же!"
Каждый раз,когда мне в голову приходит очередная гениальная идея,можно услышать короткий щелчок. Это нервно прикуривает мой ангел-хранитель...
Светик
« Ответ #196 : 18 Ноября , 2012, 16:38:38 »
Belief , пойду искать Курпатова...
"Не запрещай себе творить, пусть иногда выходит криво, твои нелепые мотивы никто не сможет повторить!" (c)
Северозападная
« Ответ #197 : 18 Ноября , 2012, 18:27:42 »
Belief , пойду искать Курпатова...
выкиньте Курпатова этого вместе с Синельниковым.
только в России есть такой диагноз - ВСД.
все эти вегето-сосудистые кризы чем-то обусловлены в организме.
самые простейшие обследования - анализ крови на гемоглобин, анализ на гормоны щитовидки, анализ на работу надпочечников (которые и регулируют выброс адреналина-норадреналина, вызывающих эти кризы и все остальное).
ЭКГ сделать.
если все вышеперечисленное в норме, то как уже тут писали -
гулять, высыпаться и не психовать по пустякам.
Одноглазую девочку больше не интересует, кто живет в скворечнике
Лисена
« Ответ #198 : 18 Ноября , 2012, 20:26:04 »
анализ на работу надпочечников (которые и регулируют выброс адреналина-норадреналина, вызывающих эти кризы и все остальное).
Северозападная , как наз-ся этот анализ??
Северозападная
« Ответ #199 : 18 Ноября , 2012, 20:34:21 »
Лисена ,суточный анализ мочи на катехоламины. делают в Инвитро. стоит около 1600 р. писаете весь день в одну банку, потом отливаете из нее в ту емкость, которую выдают вам в лаборатории - и относите им. делают от 3 до 5 дней. еще делают в областной б-це (диагностический центр) - там бесплатно, если по направлению эндокринолога.
Одноглазую девочку больше не интересует, кто живет в скворечнике
Женьшень
« Ответ #200 : 18 Ноября , 2012, 21:05:41 »
если все вышеперечисленное в норме, то как уже тут писали - гулять, высыпаться и не психовать по пустякам.
вот мне тоже самое эндокринолог сказала, плюс - укреплять сосуды контрастным душем (на время Б - контрастные ванночки для рук и ног) и перед ответственными мероприятиями дня за 2-3 попить пустырничек с валерьянкой.
Don’t Worry, Be Happy!
booMoM
« Ответ #201 : 18 Ноября , 2012, 22:17:34 »
2 панические атаки пережила пока была одна вдали от дома. в гостинице накатывало, я одна, совсем одна, в чужом городе. муж, мама, ребенок, за сотни километров от меня. сердце начинало колотится, воздуха нехватало. позвонила по телефону, поигралась с телефоном, атака прошла, потом такой упадок сил и отрубон на всю ночь. наконецто вернулась домой к родным. когда вместе с ними уезжаем, то таких страхов вроде нет. мне иногда страшно, а не сумасшедшая ли я???
Lesenok
« Ответ #202 : 19 Ноября , 2012, 08:27:29 »
Девочки, побывав у двух психотерапевтов могу сказать что ВСД (вегето-сосудистая дистания) это заболевание ставят у нас каждому второму, если не первому. И кто ставит врачи, которые просто смотрят на анализ крови и мочи. Я конечно не врач и то понимаю что сосудистые заболевания требуют других исследований: ЭЭГ, РЕГ, МРТ, глазное дно, внутричерепное давление, и еще более дорогих исследований. На приеме у психотерапевтов они мне оба сказали что нет у меня ВСД, есть астено-тревожное состояние с паническими атаками. Один психотерапевт сказал что ничего страшного, будем делать из тебя пофигистку. Я же перепуганная что со мной, что с моими сосудами и т.д. Он мне сказал что у меня просто из-за моего характера негатив весь остается внутри и мышцы постоянно напряжены, соответственно напряжены сосуды и поэтому кружится голова и слабость. В общем надо научится расслабляться. Надо учится быть в меру пофигисткой, а еще не надо на себя брать больше чем можешь увезти и тогда все будет хорошо. А в книгах Курпатова просто написано что ВСД это ничего страшного. Есть описание состояний , а вот как с этим бороться не написано. Поэтому прочитав я конечно не много успокоилась, что я здорова. Но как научится жить вместе с этим, остается не понятным. Только после посещения психотерапевта мне стало полегче. Я сейчас не агитирую никого идти к ПТ, если есть силы, возможность то надо самим стараться выкарабкаться из этого состояния. Потому что все зависит только от нас. Много понаписала...)))
« Последнее редактирование: 19 Ноября , 2012, 08:30:41 от Lesenok »
Сообщить модератору
Записан
Северозападная
« Ответ #203 : 19 Ноября , 2012, 10:01:37 »
На приеме у психотерапевтов они мне оба сказали что нет у меня ВСД, есть астено-тревожное состояние с паническими атаками. Один психотерапевт сказал что ничего страшного, будем делать из тебя пофигистку. Я же перепуганная что со мной, что с моими сосудами и т.д. Он мне сказал что у меня просто из-за моего характера негатив весь остается внутри и мышцы постоянно напряжены, соответственно напряжены сосуды и поэтому кружится голова и слабость. В общем надо научится расслабляться. Надо учится быть в меру пофигисткой, а еще не надо на себя брать больше чем можешь увезти и тогда все будет хорошо.
один в один история.
Я сейчас не агитирую никого идти к ПТ, если есть силы, возможность то надо самим стараться выкарабкаться из этого состояния. Потому что все зависит только от нас.
а если сил нет - надо идти, а не падать в обмороки в общественном транспорте в обнимку с книжками Курпатова.
Одноглазую девочку больше не интересует, кто живет в скворечнике
Лисена
« Ответ #204 : 19 Ноября , 2012, 10:44:46 »
На приеме у психотерапевтов они мне оба сказали что нет у меня ВСД, есть астено-тревожное состояние с паническими атаками. Один психотерапевт сказал что ничего страшного, будем делать из тебя пофигистку. Я же перепуганная что со мной, что с моими сосудами и т.д. Он мне сказал что у меня просто из-за моего характера негатив весь остается внутри и мышцы постоянно напряжены, соответственно напряжены сосуды и поэтому кружится голова и слабость. В общем надо научится расслабляться. Надо учится быть в меру пофигисткой, а еще не надо на себя брать больше чем можешь увезти и тогда все будет хорошо.
один в один история.
Я сейчас не агитирую никого идти к ПТ, если есть силы, возможность то надо самим стараться выкарабкаться из этого состояния. Потому что все зависит только от нас.
а если сил нет - надо идти, а не падать в обмороки в общественном транспорте в обнимку с книжками Курпатова.
так.. в этой темке у всех наверное один в один... хотя конеш , слава Б-гу, ПА и обмороки мне не знакомы...
Северозападная , прям завидую тебе..как это ты все-таки решилась белок то пойти кормить??
это ж уже первый шаг на пути пофигизма... может даже десять шагов... все-таки для этого организм действительно наверное ченить отмочить такое серьезное должен, чтоб так сказать, забыв про всех вспомнить, наконец, про себя и получить на это внутреннюю индульгенцию..
Северозападная
« Ответ #205 : 19 Ноября , 2012, 11:15:40 »
Лисена ,припёрло сильно - вот и решилась)) а до этого несколько недель еще размышляла, кого мне вызывать к "смертному одру": то ли священника, чтоб грехи отпустил, то ли нотариуса, чтоб имущество на кого-нить переписать, то ли придурочного терапевта из поликлиники с текстом: "ну а что вы хотите - щас каждый второй такой")) зато сейчас релакс и белки))
« Последнее редактирование: 19 Ноября , 2012, 11:19:05 от Северозападная »
Сообщить модератору
Записан
Одноглазую девочку больше не интересует, кто живет в скворечнике
Лисена
« Ответ #206 : 19 Ноября , 2012, 16:26:55 »
Северозападная , :2funny: молодец!!!
Naddinka
« Ответ #207 : 20 Ноября , 2012, 00:44:30 »
А я, похоже, не стесняюсь негатив на окружающих выливать, поэтому отделываюсь малой кровью.
Путин страшный, очень страшный, я его боюсь! В мой пентхаус трехэтажный заселилась грусть. Я на яхте кокаином вывел слово Русь, Но и Русь вдохнув всей грудью, Путина боюсь!
Пелагия
« Ответ #208 : 20 Ноября , 2012, 07:55:52 »
Плохо,очень плохо жить с ВСД. Мне нужно идти туда,куда вообще не хочу идти. Вчера просто была в ауте,мне просто было плохо от мысли,что необходимо сходить. Сегодня встала-ноги еле ходят.Ощущение,как будто били и еще долго долго бегала.Болят мышцы и связки. Не выдерживаю я сильного негатива.
Moonstone
« Ответ #209 : 20 Ноября , 2012, 07:58:05 »
Плохо,очень плохо жить с ВСД. Мне нужно идти туда,куда вообще не хочу идти. Вчера просто была в ауте,мне просто было плохо от мысли,что необходимо сходить. Сегодня встала-ноги еле ходят.Ощущение,как будто били и еще долго долго бегала.Болят мышцы и связки. Не выдерживаю я сильного негатива.
ооо, какое знакомое ощущение((( У меня после сильных стрессов, негатива всегда такое состояние.