Кто как худел после родов??? Поделитесь)))

[Aleksandra2112]

после родов я прм недели две ела только печенье - так хотелосб
потом только мороженое

[Aleksandra2112]

а щас с утра только тарелку гречки могу в себя запихать

[Aleksandra2112]

а в течение дня чай без сахара

[Aleksandra2112]

только вот кожа дряблая стала

[Мария074]

А я после кормления сидела на чемоданчике леовит 2 недели и 7 кг скинула, сейчас вот опять ни много поправилась (уже год прошел, что важно я потом обратно их не набрала) думаю вот  опять что ли недельку посидеть.
но они не всем нравятся, хотя по мне так главное - голодом сидеть не нужно, особо с готовкой не нужно мучиться и результат быстро виден))) был

[olgadenicova]

Что такое чемоданчик леовит??

[Мария074]

olgadenicova, Это такой сундук, прямо так и называется "Худеем за неделю" марка Леовит. Там внутри еда и напитки (можно сказать быстрого приготовления, нужно кипятком заливать). Я купила фитнесс в этот раз, там еще и упражнения есть)))))))  Их 5 вкусов есть. Я ла с мясом (ну впринципе кушать можно, там мне кофе очень понравилось), сейчас купила фитнесс, фитнесс мне понравился больше, прямо вкуснятина (единственное коктйль молоком заливаю, мама ела средезимноморское, говорит тоже нормальное, а японское мне кажется бяка будет. Продается такой чемоданчик в аптеках (я брала в классике, в алвик вроде дешевле, но там подружке под заказ привозили, в наличие не было)  Ели смотрите дом-2, там как раз их кофе рекламировали и сундук тоже как то раз видела ели участники)))

[mama detok]

да 2е роды, это не первые.

 после первых оч сильно похудела когда ребенку был год. но совсем страшно выглядело, 47 кг при росте 169см((( набирала долго.. после вторых с трудом с 48 на 46 и усе ((( после третьих так и не похудела, вот сейчас после 4х 44 размер ( ближе всетки к 46) но все же...))) 

[Lapush]

mama detok, у вас 4-роо деток??? Вы такая молодец!!!!!! А я вот не могу решиться на 3-го :sad:. После родов худела не применяя никаких диет, т.к. нет силы воли на них сидеть, но купила себе треножер-степер и занимаюсь на нем 30-40 минут ежедневно, самое главное заниматься на голодный желудок или хотя бы через 2 часа после еды. Вешу 47 кг при росте 163 см, есть двое детей 5 лет и полотра года :рай:

[Trampapus]

Я этот Леовит ела, там все сухое, разводить надо, к концу курса у меня заболел желудок.

[мамуська_окса]

девочки,а я на днях села на гречневую диету и кефир 1%, гречку на ночь кипятком заливаю и без соли(какая это гадость),а что делать охото к лету быть в форме,вес пока только на 1,5 кг ушёл,зато на боках "ушки" сильно пропадают,очень заметно.Ещё сидела 1 мес, на линдаксе похудела на 7 кг,а как закончила пить их так всё и вернулось,ещё хочу сказать что не какая диета без силовых упрожнений не даёт быстрого результата,да и кожа подтянется.

[mamashaaa]

Я перепробовала столько способов, ничего не помогала, но стала приседать каждый день или через деньпо 100 раз и базовые упржнения из хореографии делать. Объем стал уходить. Но у меня весь  жир лишний только на попе и попиных ушах. Почти решила эту проблему. Вес с 74 дл 67 снизился, но дальше не идет.А хочу хотя бы до 60 кг. До родов вес был 50 кг.
Думаю еще помог нарине, который пила больше года.

[Гелена]

После 30-ти обмен веществ замедляется, я после двух родов худела одинаково, восстанавливала (т.е. ускоряла) обмен веществ с помощью гранатового сока, только натурального. Я купила себе соковыжималку для апельсинов, выжимала гранат, разводила водой и пила каждое утро.

[coZy]

девочки, попробуйте дыхательные гимнастики - бодифлекс, оксисайз. я думала, не похудею, пока грудью кормлю, потому что ничего не помогало: ни привычные диеты, ни упражнения. но примерно в сынишкин год, не прекращая ГВ, занялась бодифлексом: за полтора месяца ушло почти 10 кг при минимальных ограничениях в питании, и очень сильно похудела в объемах. потом уже медленнее процесс похудения шел, но в общей сложности за неполных 3 месяца я избавилась от лишних 15 кг (5 кг остались после родов, еще 10 "наела" за первые 7 мес. кормления грудью - думала, что иначе молока не будет))))).

[mamashaaa]

cosy,вы ходили куда-то или сами занимались?