Начинаем 2012 год! Королевны, присоединяемся!

[Lapatusya]

Елена Чебыкина, Лен в этот раз нас таааак многооооо!! 40 человек!!!))) Интересно сколько мы все вместе в результате скинем :lol: :lol: :lol: :lol:

[Мамаша Паприка]

Lapatusya, вы теперь мой друХ по постройнению  :)

[Lapatusya]

Мамаша Паприка, ага)))

[Елена Чебыкина]

Елена Чебыкина, Лен в этот раз нас таааак многооооо!! 40 человек!!!))) Интересно сколько мы все вместе в результате скинем :lol: :lol: :lol: :lol:

40 - это было! Я сейчас всех внесла, итого - 44!!! Ух как постройнеем! :lol: :2funny:

[Шелена]

Девочки хочу к вам, только весов у меня нет... возьмете? Просто поддержать морально, а то 2 дня уже пытаюсь держать себя в рамках, а сегодня пошла, плюшек натрескалась, на душе так гадко, зато в животике так приятно. Чувство постоянного голода замучало.

[Разбитная]

Шелена, завидую вашему животику))

[Шелена]

ларочка80, не завидуйте, моя совесть грызет меня похлеще голода :)

[Елена Чебыкина]

Девочки хочу к вам, только весов у меня нет... возьмете? Просто поддержать морально, а то 2 дня уже пытаюсь держать себя в рамках, а сегодня пошла, плюшек натрескалась, на душе так гадко, зато в животике так приятно. Чувство постоянного голода замучало.

Мы всех берем!
Попробуйте систему - 60. Там плюшки можно!

[Мамаша Паприка]

Я с понедельника на диете Кима Протасова!!!! Кто со мной????

[SoniMa]

Елена Чебыкина, я с вами )) внеси меня, пожалуйста, в табличку!
1. 63кг
2. 63кг
3. попробую пожить по системе -60
4. 55кг  :roll:
5. 158см

[Intraverta]

Девочки хочу к вам, только весов у меня нет... возьмете? Просто поддержать морально, а то 2 дня уже пытаюсь держать себя в рамках, а сегодня пошла, плюшек натрескалась, на душе так гадко, зато в животике так приятно. Чувство постоянного голода замучало.

Не голодайте, ешьте. Только правильно. Плюшка - это не выход ;). Лучше мяса съесть и овощами закусить.

[Шелена]

Intraverta, да я и не голодаю, просто решила худеть после праздников, а за праздники желудок растянулся и теперь все время хочется кушать...
Диета у меня своеобразная, я ем все, но в меньшем колличестве, т.е. свою обчную порцию делю на 2, а то и на 3. Ну естественно плюшки, алкоголь, и все жирное исключаю. Больше овощей.
Вообще так худеется не быстро, зато без урона для здоровья. Первое время только очень тяжело... ходишь всегда полуголодная...

[Елена Чебыкина]

Елена Чебыкина, я с вами )) внеси меня, пожалуйста, в табличку!
1. 63кг
2. 63кг
3. попробую пожить по системе -60
4. 55кг  :roll:
5. 158см

:mrgreen:
45 :2funny: Так к концу марафона мы до 100 доберемся

[лучик Солнца]

Елена Чебыкина, пжт отметьте меня на 9 янв 68,5 кг, рост 169 см. Пока блин никакой диеты, дети болеют, стресс только заедать получается  :uglystupid2:, ну ничего с собой поделать не могу, может табличка на 16 число меня воодушевит, т.к. уже наверняка многие по-немножку скинут

[Алый Мак]

Мамаша Паприка,  я с тобой))  (можно на "ты"?)))

Елена Чебыкина, а можно без таблички тут потусоваться?)) :ой засмущали:  Я буду писать "отвес" в граммах))) :roll:

буду на диете Протасова с понедельника, занимаюсь бодифлексом и старым добрым шейпингом))