Марафон хорошего настроения

[БОБ78]

Yozhik, мегаотличная идея!! спасибо! завтра за браслетом! Хотя мысли плохие отлавливаю уже давненько, но браслетик- отличный помощник.

[Энерджайзер]

я МЕГА ПОЗИТИВ))) (начиная с сегодняшней ночи :) )

[ИРБИС]

Кому браслетики сплести? Есть нитки для макроме фиолетовые)

[Светик]

ИРБИС, мне! :)
только я пока разрешила себе депрессию и грусть...

[marissa]

Поставлю тему в закладки, меня все стало раздражать. И висюльки на руках тоже. Буду каждое утро читать, может это поможет?

[Maddy]

Хожу первый день с браслом. Не бесит, что удивительно. Вот Роберта раздражает он заметно)))Лизал и грыз его с утра, к обеду одну бусину все-тки отъел))
Орала только раз, пока занимались с Майей.Извинилась потом,объяснила,что я делала не так, а что она.Обычно,если разойдусь,то остановиться мне уже очень сложно.Сегодня быстро в чувства пришла.
Марк хотел конфисковать мой брасл на пиратские сокровища,я ему говорю, ты чоооо, это же мой волшебный браслет,я видишь сегодня какая добрая и ласковая,это мне волшебство от браслета переходит!!! Майя давай смеяться,ха-хааа, говорит,волшебство,насмешила! Да это просто мы сегодня себя хорошо ведем!))))
Ведут, и правда, себя нормальненько, хоть и болеют все, а я уже 4-е сутки хожу в состоянии "поднимите мне веееекиии!"
даже прям и не жрала сегодня (пока))) тазами от усталости,хорошо себя чувствую))

[Yozhik]

Здорово, я за тебя очень рада :пятачок с шариком:
У меня все спокойно, полет нормальный - но у меня дома никого, в одиночку мне вообще почти всегда хорошо  :)

[Mimilli]

Yozhik, спасибо!

я с вами!  :пятачок с шариком:

[белка_в_колесе]

клевая темка, пойти что ли браслетик купить

[Liza Caddy]

недели через 2 одену:))))))))
ибо в эти 2 недели не получится не ругаться, а смысл одевать, чтоб каждый день с руки на руку переодевать

[ALEGRIA]

а я сегодня почему то ругаюсь вторую половину дня((
первую наоборот-все время старалась думать о хорошем.Очень здорово все было)
Мда...вот как сложно себя контролировать.

[Maddy]

я тож во второй половине дня ругнулась на Марка за то,что мешал в инете сидеть)
но вечером исправилась,дети в шоке - мама умеет играть в бешенные бегалки и брызгать из брызгалки,из которой всем запрещает брызгать)))

[Yozhik]

ольга юрьевна, ну мне вот сегодня старательно попадались на глаза рассуждения психологов о том, как вредно пытаться выключить негативные эмоции ). И в них тоже есть соль зерна. Эмоции - это сигнал, что что-то идет не так. Страх тебя защищает, грусть облегчает и т.д. И если пытаться все это "отменить", то будет взрыв.
Я подумала, что все равно можно воздействовать на свое состояние - можно делать больше радующих тебя вещей; можно "поймать" негативную эмоцию и постараться понять, откуда она идет; можно просто дать себе возможность позлиться/погрустить где-нибудь подальше от людей, чтобы потом не добавлять себе еще стыд за крики; можно выплеснуть негативную энергию в какое-то безопасное действие - ну там мячики со злостью в корзину покидать или картинку нарисовать с надписью "Бум!" и т.д.
Может, если раздражения много, оно тебе на что-то указывает? Стоит разобраться в этом? Не знаю, в общем.
В любом случае, здорово, что полдня были радостные и замечательные :)

Maddy, ну ты у нас вообще просто супер-молодец и чемпион. У меня из достижений - сегодня сохраняла спокойствие при детских конфликтах, и они разруливались без жертв. Все равно пару промахов я дала, но общее ощущение, что стало лучше. Самый парадоксальный эффект - рассказала мужу про всю эту свою затею, он похмыкал. Но сегодня, когда я подходила к "точке кипения" он что-нибудь такое делал, что меня с привычной дорожки сбивало (обычно он сам мастер на всех понаезжать вообще-то) - типа начинал говорить "Мы не ссоримся! Все обнимаются и радуются! Ура-ура!". Этот эффект мне пока больше всего нравится ))))

[уехавшая]

а мне надо браслет от обжирательства ... 21 день выдержать и все норм

а настроение у меня и так отличное
я ж ангел
сущий ангел

[уехавшая]

одела браслет H&M для 5 летних девочек ... жду эффекта

не блин, не