Лето - сезон стройности

[Кенгуру]

вообще я считаю что суши не особо калорийны- если не увлекаться,и вредного там нет- но они задерживают воду. я после них прибавляю всегда- но вода уходит быстро- если принять меры, это же не согнать жир. А еще я соус водой разбавляю чтоб не сильно соленые были. От суши я не в силах отказаться)))

[Алая буква]

Я вот тоже не в силах)))
А какие меры принимать?

[Кенгуру]

Я вот тоже не в силах)))
А какие меры принимать?

и не надо значит отказываться)))
меры такие-чтоб вода слилась-если есть привес именно после суши: на след день-два после суши вода не менее 2-х литров, зеленый чай, поменьше соли -в идеале вообще несоленое поесть, можно сауну пойти или в ванной полежать детокс соль морская+сода.

[UnicorN]

Алая буква, я на этой системе. С нарушениями. И все нарушения касаются именно суши)))) Несколько раз за мои 2,5 системы были суши по вечерам - вес не увеличивался. Правда, и не уменьшался на следующий день) Т.е. для меня - суши вечером приостанавливают потерю лишнего веса)

для меня также. Но если я съем в меру! А вот если налопаюсь от пуза (а я суши ооочень люблю!), то идет привес(( и даже если в обед налопаюсь привес бывает, в основном из-за задержки жидкости, мне кажется.

[Pretty]

Вот у меня тоже задержка жидкости. Я прямо чувствую. А что делать, если жара такая и пьешь бесконечно?

[Алая буква]

Кенгуру, спасибо! :)
Pretty, вот и у меня так же((((

[(:ПеЧеНьКа:)]

У меня такое ощущение что я бездонная бочка))) пью и пью...когда же жара закончится)(((((((((

[Pretty]

Девочки, а как вы относитесь к бадам? В серии "Турбослим" целый ряд препаратов, аж глаза разбигаются - и блокатор калорий, и турбослим-дренаж, и похудение за 3 дня. Насколько эффективно?

[Женьшень]

Pretty, имхо - это выкачивание денег, все средства имеют просто слабительный и мочегонный эффект, может если тока надо срочно пару-тройку кг скинуть после праздничных застолий каких-нибудь

[Pretty]

Ну хотя бы иногда умерить аппетит. Бывает и такое, что иногда днями есть не хочется, а бывает, что думаешь умрешь, если сейчас же не сваришь себе пельменей, да еще и в жаркий летний денек.  :смеется:

[Женьшень]

Pretty, ой да... бывает дни, когда жорики-обжорики совместно с конфетными жрушками атакуют  :смеется:

[Елена Чебыкина]

ой, девочки))) Посмеялась (это я про пельмени). Вот только вчера подумала (!!!) про пельмени. Сегодня встала на весы +500. ОТКУДА СПРАШИВАЕТСЯ????  Как-то желание пельмени есть ушло...

[Елена Чебыкина]

А вот и итоги прошлой недельки

Замечательно начала наш марафон королевна Annu$hk@. Её результат МИНУС 0,7 кг :рай:
МОЛОДЕЦ!

[Lapatusya]

Елена Чебыкина, Лена, не перживай, +500 это не плюс 10 кг)))). Ты же знаешь что это поправимо, главное придерживайся системы и возвращайся уже домой, нам тебя не хватает).

[Pretty]

Елена Чебыкина, все свалим на жару и застой жидкости.