Лето - сезон стройности

[АглаяН]

У меня тоже без изменений
58 ровнехонько

[Мама Тёмы]

№21 иду сдаваться 73,400,набрала ,но думала что еще больше должно быть,вчера ела как с цепи сорвалась.

[Женьшень]

№2 - 73,2 кг

[Pretty]

вчера ела как с цепи сорвалась.

  :2funny: :2funny: :2funny: Ой, девчонки! Несмотря на увещевания сестер по похуданию, хвасты продолжаются!!!!!!!

[Женьшень]

Pretty, а я кстати, наконец то обуздала свой аппетит и вернулась на -60 :)

[UnicorN]

Pretty, а я кстати, наконец то обуздала свой аппетит и вернулась на -60 :)

Молодец  :mrgreen: а то я уже расстраиваться за тебя начала, когда у тебя вес вверх опять пополз!))

[Женьшень]

UnicorN, спасибо за поддержку :)

[ksyuha-plyuha]

№ 27
58.5 (шоколадки - зло, на неделе уже меньше была...)

[Sofico]

Pretty, а я кстати, наконец то обуздала свой аппетит и вернулась на -60 :)

Женьшень, ай молодца )
Открой секрет ) Кааааааак это сделать? ))) Как обуздать?! )

[UnicorN]

Девочки, а мне другой секрет откройте: как вы в такую жару можете объедаться???? я вот при всем желании не могу! Для меня лучший ужин - грейпфрут или стакан кефира, больше не лезет ничего!

[Дюшка]

Вес 88,9 :cry: :не знаю:
Я не знаю, что происходит с моим весом, я на системе -60 и не разу не нарушала, а вес.... Ааааааааааа я в шоке.

[зефирка]

девочки, взвеситься сегодня не успела утром
но села на 3-х дневную разгрузку
кто еще  сел? давайте делиться мнением и меню))))

[Елена Чебыкина]

Pretty, а я кстати, наконец то обуздала свой аппетит и вернулась на -60 :)

И я тоже прекратила нарушать даже маленько, полностью вернулась на систему)

[Женьшень]

Sofico, да фиг знает... у меня как то периодами - то жор, то зож. Обычно через день-другой обжорство с чувством тяжести в желудке и ежедневными привесами надоедает и я со спокойной душой возвращаюсь к правильному питанию. Щас тем более такое время - столько свежих овощей и фруктов в свободном доступе, плюшки с конфетами я и зимой смогу поесть, если захочу, а вот свежий молодой огурчик с папиного огорода, только-только с грядки, мммммммммм!!!

[Женьшень]

UnicorN, знаешь, самое забавное - я в жару и начала объедаться. Овощной супик не лезет, салат крошить лень, а вот бутербродик, печеньице, конфетка с вечерним чаем - пожалста :ой засмущали: