Конец лета и начало.... бабьего лета)))) Худеем дальше)

[(:ПеЧеНьКа:)]

А я бы с удовольствием.... но как только я сажусь на диету так у меня словно башню сносит :uglystupid2: жор невыносимый :knuppel2: для меня лучше просто питться в меру!!!! и заниматься физкультурой))

[Merry]

А я бы с удовольствием.... но как только я сажусь на диету так у меня словно башню сносит :uglystupid2: жор невыносимый :knuppel2: для меня лучше просто питться в меру!!!! и заниматься физкультурой))

вот видно не я одна такая

[sv]

№ 14 УРАА!!! 61,8. Главное, сушами с пивом это дело не отметить!

[Lapatusya]

 :)

[syclon]

UnicorN, мне хорошо кратковременные помогают сдвинуть вес, но я пас- пока кормлю..

из любимых кратковременных у меня такая:
1 день - 3 яйца+ овощи в любом виде и количестве
2 день - отварная рыбка (в любом количестве)
3 день - творог и кефир
4 день - отварная курица без кожи и жира (идеально куриная грудка)
5 день - 1,5л кефира+отварной картофель в мундире либо печеный с кожурой
6 день - отварное мясо нежирное (телятина, говядина, кролик)
7 день - 1л кефира+отварные или сырые овощи
8 день - фрукты, кроме бананов и винограда
9 день - кефир и творог
10 день - на выбор, но кроме 9-го

[Pretty]

Для меня завязываться на недельные или 10-дневные диеты никак не получается. То д.р., то праздник, то гости какие-нибудь нарисуются. А я, как дура, на диете.

[(:ПеЧеНьКа:)]

Для меня завязываться на недельные или 10-дневные диеты никак не получается. То д.р., то праздник, то гости какие-нибудь нарисуются. А я, как дура, на диете.

вот вот... и у меня такая же история)))))
 или на работе все садятся чай пить с конфетками.... а на диете... и если я отказываюсь, так ехидно спрашивают : а ты опять на диете????

[Pretty]

(:ПеЧеНьКа:), во-во! Бесит, когда говорят: "Ну а ты у нас опять худеешь?"

[Елена Чебыкина]

Мдяяя(((( Прошел День учителя, приезжала  вгости любимая тетя и КД наподходе..... Боюсь завтра на весы вставать :-| :-|

[Merry]

Елена Чебыкина, аналогично, 1,5 нед ангины, никакого спорта..вчера суши...вообще не буду завтра взвешиваться:(((

[Lapatusya]

А я вот девоньки собралась в кучку и не расслаблялась и завтра точно будет отвес.бе-бе-бе))))))))))

[(:ПеЧеНьКа:)]

Lapatusya, завидую белой завистью... а у меня никакой силы воли в последнее время((((((то ли зима приближается, то ли КД.... вот  и пойми свой организм!!!!!!!!!!!!

[Lapatusya]

(:ПеЧеНьКа:), я все лето филонила, не могла себя заставить, а тут джинсы в обтяжку купила, куртку короткую, думаю надо схуднуть. Скоро корпоративы, новый год, к весне надо быть во всеоружии - планов громадье. Давайте, догоняйте, заражаю опьтимизмом всех желающих)

[syclon]

№33 76,600((( всю неделю был вес 75,600-700, но в выхи наела

[coZy]

№35 - 70,6.