Конец лета и начало.... бабьего лета)))) Худеем дальше)

[(:ПеЧеНьКа:)]

мне надоело уже показывать и объяснять, почему я худею. я только покиваю головой, типа, да я уже не худею. или на фразу "опять похудела?!!" говорю "нет! наоборот поправилась!!!" отвечают "Да?..." и меняют тему ))))
[/quote]

Полностью согласна!!! Помню случай когда моему ребенку исплнилось 4 месяца, к нам приехали свекровь и свекр, поздравить с маленькой датой. Конечно я немного приготовилась.... накрыла стол... кушаем и я говорю : все, надо худеть, прекращать кушать на ночь и тд... на что свекровь сказала ::: ты не похудешь, всё, родила ребенка и будешь такой всегда.... я молча проглотила ее слова, подумала про себя... еще посмотрим похудею я или нет... и начала свой долгий процесс!!!! на момент похудения я весила 75 кг при росте 160, каким же я была колобком(((((( сейчас я 64 кг... конечно мне еще далеко до цели.... но все же.... 

[AppelSinKa]

Девочки, я к Вам присоединяюсь.
Два года назад уже худела в темке, в результате потеряла 27 кг. Но вышла на работу, вечный стресс и 20 кг вернулись.
Худею неделю, может, чуть больше. Пока пассивно((( То есть только в еде себя ограничиваю, спорта - ноль.

[syclon]

AppelSinKa, присоединяйся, у меня тоже +18кг после прошлого похудения((

[Алая буква]

Страшные вещи рассказываете...

[Мамаша Паприка]

syclon,  и как минимум килограммов 8 дополнительного счастья в виде дочурки. )))

[Электра_]

Страшные вещи рассказываете...

ага, у меня с работой +8кг (после сложного и длительного худения до 56) ))))) хоть и большую часть убрала уже, но все-равно не особо приятно

[Алая буква]

бррр, буду ходить на работу с заклеенным ртом...

[Электра_]

бррр, буду ходить на работу с заклеенным ртом...

самое страшное, не то что ешь на работе, а то что объедаешься ПОСЛЕ работы вечером ((((((

[Елена Чебыкина]

Ох, ну вы и поболтать! Фоточки я не видела. Но про батарею улыбнуло)))

[Veroni4ka]

Страшные вещи рассказываете...

ага, у меня с работой +8кг (после сложного и длительного худения до 56) ))))) хоть и большую часть убрала уже, но все-равно не особо приятно

А у меня наоборот - перестала вес набирать, когда вышла на работу))).

самое страшное, не то что ешь на работе, а то что объедаешься ПОСЛЕ работы вечером ((((((

Во-во, это перве, что я себе запретила - обжираться на ночь. Часов в 7 могла кефиром, и то 0% биобаланс, червячка заморить. А ведь хотелось ведь как!!! Просто с ума съодила за конфетами и пироженками!!

[ИРБИС]

Девочки, меня вот конфетки-булочки вообще не интересуют - прибавка в весе от мяяяса, жареного и вина(

[coZy]

девочки, возьмите меня к себе! А то вообще некомфортно себя чувствую после беременности и родов, не могу себя в руки взять, а последнюю неделю вес вообще вверх полез, т.к. кушаю не очень нужное(((( В общем, вес 71 с утра был, рост 173 см. Хочу 63 кг, в этом весе нравлюсь себе на фото))) Стратегия - меньше и продвинутый бодифлекс + обруч + упражнения на пресс из калланетики. Если бодифлекс не пойдет, буду оксисайз пробовать. Спорт уже подключила, пока только через день, а вот замок на рот найти не могу...

[UnicorN]

ИРБИС, ну от вина сухого прибавки быть не может, если его не закусывать чем-то ;) На себе проверила, что если закусывать сыром, то тоже вполне себе нормально. А вот мясо, да.... Особенно если жирненькое... Приучила себя наедаться мясом в обед, на ужин довольствуюсь салатиком типа цезаря (если в рестике где-нибудь)

[ИРБИС]

UnicorN, ты меня очень вдохновила! Опять перечитала систему -60, С сегодня я на системе;)

[UnicorN]

ИРБИС, попробуй, система хорошая! К ней надо привыкнуть и все пойдет очень легко! Я сейчас себе послабления делаю, в выходные систему не соблюдаю (но и не объедаюсь). И, что удивительно, вес стоял, а сейчас опять стал вниз двигаться)) Видимо долго "в черном теле" нельзя организм держать.
Но в первое время, я все же советую соблюдать систему строго и результаты будут ооочень радовать!