|
КотофейКа
|
 |
« Ответ #240 : 12 Ноября , 2012, 14:54:20 » |
|
№23 69,4
|
|
|
|
|
|
Olga_078
|
|
« Ответ #241 : 12 Ноября , 2012, 15:04:18 » |
|
девчата, кто какие диеты еще использовал или планируете использовать?
после Любимой не могу определиться какую диету взять.
|
|
|
|
|
|
Yul@
|
|
« Ответ #242 : 12 Ноября , 2012, 15:56:44 » |
|
Olga_078, я уже писала , что я не люблю жесткие ограничения - поэтому я сидела всего на 2 диетах - пятнашки (и сейчас придерживаюсь, это скорее программа питания) и протасовка .
также нравится - 60 , но мне по мед. показаниям нельзя большие перерывы в приемах пищи делать, а в в -60 последний прием пищи в 18-00, если я ничего не путаю.
|
|
|
|
|
|
Дюшка
|
|
« Ответ #243 : 12 Ноября , 2012, 16:14:29 » |
|
№16 вес 81,5 :ура:
|
Сынок 01.03.2005г.
Дочка 19.03.2009г.
|
|
|
|
Елена Чебыкина
|
|
« Ответ #244 : 12 Ноября , 2012, 16:50:49 » |
|
Всем привет)
Я 56,8 (странный плюс откуда-то, ну да ладно)
|
|
|
|
|
|
зефирка
|
|
« Ответ #245 : 12 Ноября , 2012, 16:51:52 » |
|
расслабилась без таблички((( 60,3(((((((
|
|
|
|
|
|
зефирка
|
|
« Ответ #246 : 12 Ноября , 2012, 16:53:14 » |
|
расслабилась без таблички((( 60,3(((((((
ой, меня вообще нет в табличке(((( включите пожалуйста)))) хочу 55 кг))))))) хожу на сайклинг 1-2 раза в неделю (как время есть) и стараюсь меньше кушать)))) |
|
|
|
|
|
Annad
|
|
« Ответ #247 : 12 Ноября , 2012, 17:21:56 » |
|
№25, 74 кг - расслабляющие выходные, полные шоколада(((((
|
|
|
|
|
|
SweetBerry
|
|
« Ответ #248 : 12 Ноября , 2012, 18:06:50 » |
|
№19 55кг
Сократила сладкое, мучное, не ем после 18:00
Купила абонемент на пилатес :ура:
|
|
|
|
|
Елена Чебыкина
|
|
« Ответ #249 : 12 Ноября , 2012, 18:07:25 » |
|
Утром 57,7
Страааашно мерзну..вообще не знаю, мерзла ли я так когда-нибудь...как зимовать-то...:(
Не могу найти ваши исходный данные. Напишите, пожалуйста, еще раз |
|
|
|
|
|
Merry
|
|
« Ответ #250 : 12 Ноября , 2012, 18:14:16 » |
|
Елена Чебыкина, самые-самые изначальные, с которых начала худеть 2,5 года назад - 76 кг
К вам пришла 59.
Рост 168.
|
|
|
|
|
|
Zeta
|
|
« Ответ #251 : 12 Ноября , 2012, 18:14:46 » |
|
Счастливый №13 70,4 кг
|
|
|
|
|
|
МашаМамаша
|
|
« Ответ #252 : 12 Ноября , 2012, 18:17:00 » |
|
№15 -67,7
не ем вечером. только чай и активия питьевая..
вчера вечером испекла пирог с мясом..еще ни кусочка не попробовала)
|
Нормальность — это асфальтированная дорога: по ней удобно идти, но цветы на ней не растут(c)
|
|
|
|
Елена Чебыкина
|
|
« Ответ #253 : 12 Ноября , 2012, 18:22:39 » |
|
Merry, а желаемый вес какой?
|
|
|
|
|
|
Merry
|
|
« Ответ #254 : 12 Ноября , 2012, 18:25:30 » |
|
Елена Чебыкина, 55
|
|
|
|
|
|
jazz 15:21
→ Форум переехал в Telegram... 0 /О сайте, форуме
СветланаН.