Новогодний марафон 2012

[Шахерезада Ивановна]

отмечаюсь:  № 35   94,0

[Шахерезада Ивановна]

минус 1,6 за неделю, я в шоке, десять лет назад я при таком же режиме питания и физической нагрузке 3-4кг за неделю сбрасывала
лишний повод задуматься о том, что сейчас или никогда
это еще хорошо, что я себе разрешила взвешиваться только один раз в неделю, чтоб отметиться, все предыдыщие попытки последнего времени так и кончались: два дня голодаю, на весы встала и ничего... ААААааа, пойду с горя пирожок сожру

девочки, я вот что хочу спросить :ой засмущали: я за эту неделю в туалет два раза ходила, организм вообще никакого дискомфорта не испытывает, типа так и надо, но это же ненормально, может чая какого-нибудь похудательного купить?

[наташка]

девочки, примите меня в свои ряды.
какой сейчас вес, смогу только завтра отписаться.
так что по форме, которая во втором посту, завтра отпишусь.
ну а так, в прошлую пятницу я весила 74 кг. в эту пятницу уже 69,4... в эти выходные лишнего себе не позволяла, буду надеяться что весы меня порадуют.

рост 158 см
Начальный вес: 74
Вес на сегодня 69,4
желаемый: 55
Кушаю овощи (в основном на пару), фрукты, и раз в неделю ем рыбу.

[Pretty]

я за эту неделю в туалет два раза ходила, организм вообще никакого дискомфорта не испытывает, типа так и надо, но это же ненормально, может чая какого-нибудь похудательного купить?

ага, надо бы. Или чай Похудей или Дюфа**лак. Тоже мягкое воздействие. У меня тоже так же было, когда на строгую диету села. Врач посоветовала это слабительное.

[Yul@]

Chemp, а ты воды много пьешь?  надо не менее 1,5 литров чистой воды в день. это на моторику кишечника  действует

[Yul@]

у меня 74,600 . минус 400 г

[geleusea]

Отмечусь 64,2 ,вот .

[Lenka 76]

однако 75.5 ( чего и следовало ожидать. С этой недели - фитнесс марафон))) пошла в бассеин собираться)

[Merry]

Выздоровела вроде. Вчера аж Наполеона у мамы налопалась :ой засмущали:...на радостях:)))
Сегодня утром 57,0

[Pretty]

№8, 67,6

[Snowl]

№ 30 - без изменений :-((

[Шахерезада Ивановна]

Pretty, спасибо)
Yul@, да вроде пью, не измеряю, но постоянно с кружкой

[Zeta]

№13 вес 69,2

[Мэгги]

№ 22 66.5

[уехавшая]

№7  87 кг  :ура: