Дракончики "2012" летние и осенние!!! ТОМ 21!!!

[Docch]

 Девочки, можно я похвастаюсь?  :ой засмущали:
Про диеты, о которых мы говорили не так давно)))
В общем, за месяц не напрягаясь я похудела на 5!!!кг
И объемы - 20 января - 102-78-102 и живот 98 (после кесарева)
Сегодня - 97-71-99. Живот - 92 см. Есть над чем работать, конечно))) но я прямо порадовалась сегодня

[airishana]

Девочки, можно я похвастаюсь?  :ой засмущали:
Про диеты, о которых мы говорили не так давно)))
В общем, за месяц не напрягаясь я похудела на 5!!!кг
И объемы - 20 января - 102-78-102 и живот 98 (после кесарева)
Сегодня - 97-71-99. Живот - 92 см. Есть над чем работать, конечно))) но я прямо порадовалась сегодня

Ой, Аня, колись ,что за диета такая чудная, я тоже так хочу!!

[airishana]

Наденьку с восьмерочкой!
Сонечку с ПОЛУГОДИЕМ!!

[Docch]

airishana, ты знаешь, это даже не диета. А система питания на месяц. Сокращает желудок и ешь потом меньше. Я первые 3 недели строго придерживалась, теперь немного расслабилась, но еды потребляю в разы меньше. И есть по ночам не хочется)))))
Называется диета Виндеровской. Поскольку я кормлю, сесть в голодовку никак(( вот и пришлось альтернативу искать)))) мне на свадьбу еще только 16 марта, я к тому времени совсем в форму войду))) буду не хуже девочек молодых )))))))))

[inka]

Красотулечек девчулечек поздравляю!
lika1976 и Наденьку с восьмерочкой!
Kykkk и Сонечку с ПОЛУГОДИЕМ!!
Здоровья и очаровательных улыбок!

присоединяюсь!!!!!

[airishana]

snouk, пока заказы не принимаю, т.к. совесть не позволяет - я ведь еще начинаю только, вот руку набью - тогда буду принимать:) Сейчас доделываю одну мельницу -подстаканицу-подбутыльницу для мужиков на 23 февраля ,вечером скорее всего покажу что получилось:)
Аня, спасибо за рецептики, - тебе + в карму:)

[airishana]

airishana, ты знаешь, это даже не диета. А система питания на месяц. Сокращает желудок и ешь потом меньше. Я первые 3 недели строго придерживалась, теперь немного расслабилась, но еды потребляю в разы меньше. И есть по ночам не хочется)))))
Называется диета Виндеровской. Поскольку я кормлю, сесть в голодовку никак(( вот и пришлось альтернативу искать)))) мне на свадьбу еще только 16 марта, я к тому времени совсем в форму войду))) буду не хуже девочек молодых )))))))))

Пошла читать, в чем там суть:)

Почитала - все просто вроде:) Аня, ты прям по дням точно соблюдала рацион?

[Ketsy]

Docch, отличные результаты, молодец!

[sepa]

Наденьку с восьмерочкой!
Сонечку с ПОЛУГОДИЕМ!!

И мы присоединяемся

[Ketsy]

Красотулечек девчулечек поздравляю!
Наденьку с восьмерочкой!
Сонечку с ПОЛУГОДИЕМ!!
Здоровья и очаровательных улыбок!

присоединяемся!!!!!

[Docch]

airishana, да, первые три недели. Только я всякие рогалики там и прочее не ела. Я исключила белый хлеб. Совсем. Я бородинский покупала и хлебцы, если пожевать охота была))) а в остальном старалась держаться.

[sampolina]

M@mo4k@,да, видимо не буду мучится, буду подпеленывать свою дочу - сегодня полночи орала каждые полчаса, в три ночи запеленала - так она только сейчас проснулась...
Evaganina,буду на нее смотреть, может тоже будет после ночного кормления распеленутая засыпать...
VAV85,спасибо за рецепты!
vasaro,спасибо, я раньше то туго пеленала, а сейчас буду слабее
Docch,вот это здоровская потеря веса и сантиметров!!!! Молодец!!!! А диета "особо не напрягаясь" - это какая? Много не есть? :) ой увидела уже ответ про диету :)
snouk, учится во сне и наяву - это здорово :)

[Natalis]

Девочки, можно я похвастаюсь?  :ой засмущали:
Про диеты, о которых мы говорили не так давно)))
В общем, за месяц не напрягаясь я похудела на 5!!!кг
И объемы - 20 января - 102-78-102 и живот 98 (после кесарева)
Сегодня - 97-71-99. Живот - 92 см. Есть над чем работать, конечно))) но я прямо порадовалась сегодня

о какая ты молодец ))) а я неделю как сижу на -60 ))))))))))) результатов пока нет...странно это для меня... года назад она мне сильно помогла

[Docch]

А я творог варю так - в кастрюльку немного молока, нагреваем и вливаем кефира 2-3 ст ложки (сразу, из стакана) и помешали. Кефир сворачивается и получается творог и зеленоватая такая сыворотка. Вот как только это произошло, с огня снимаем (это буквально 1-2мин). Отжимаем немного и творог готов. У меня дети его очень любят. И делать быстро.

[Docch]

Natalis, Наташ ну я то месяц уже сижу. Поэтому так