Итоги!! Стройнеем и летом тоже)) Марафон

[AppelSinKa]

№31 65,5

[Арахис]

74,8(((((Ох эти выходные.Вроде пила молоко сладкое чудо,а сильно не ела,но наверное этот напиток очень калорийный(

[Penochka]

62,1 ((
чего-то как-то не идёт у меня((
буду стараться

[tanitachep]

88,5 - две недели в саду с тремя детьми сделали свое благое дело )))
плавала каждый день, а вот ела все подряд (даже сгущенку с печеньками) - все-таки мне больше двигаться надо

[Шахерезада Ивановна]

72.5 :ура:
все, взяла себя в руки, теперь будем дальше худеть

[Дюшка]

83,7

[Veselka]

№29
82,9

[Бригита]

№20
54,5
Очень приятная неожиданность)))))) Лопала все подряд, вечерами шоколад, печенье с чаем, но видимо дачные ежедневные пешие прогулки не давали этим "гадостям" превращаться в жировые отложения)

[Yul@]

я заметила что нужно обязательно пить много воды - 1,5-2 л и не есть соленое при этом. вес очень хорошо уходит. ну у меня -1,5 кг с прошлого понедельника. однозначно влияние окончания ПМС

[Jane454]

а мне даже писать стыдно - 96,6 - набираю на фоне стресса :(

[Kaeru]

#23-58,0

[Honey-Money]

№21
86,2
Немного, но минус)

[...Оливка...]

1. рост 162-максимум, но неуверенна. может и меньше;
2. на сегодня-66,500 (правда я думала больше, последние 2 недели ела все подряд до обжорства). Максимальный после родов был 72,300:(, минимальный 59,300-но расползлась за 2 года;
3. цель: не повертете последние 15 лет мечтаю быть 50 кг. во что бы то ни стало. Очень хочу, ощущение, что если не сейчас, то никогда...
4. худеть буду по Ковалькову, от него результаты стабильные: ходить минимум по часу пешком в быстром темпе, еще задумываюсь бодифлекс попробовать.
Всем большое спасибо, думаю без Вас не справлюсь и УДАЧИ, красавицы!!!

[Olenka*]

№ 36
64.7  :sad:

[natalia2003]

Наконец я добралась до своих весов

#22
56,42 - погостила у родителей))))