Итоги!! Стройнеем и летом тоже)) Марафон

[Katika]

Intraverta, с приседаниями вообще-то надо быть осторожными. Там очень важна техника, если ее нарушить, можно просто угробить колени или еще что-нибудь.

[Мария-Мирабелла]

Intraverta, а эти 50 раз как делались?

[Kaeru]

23-56.9

[AppelSinKa]

Intraverta, я тоже раньше начинала с 50 в день. Буквально за неделю ноги-попа привыкли. Сейчас в день и по 250 могу сделать (5х50). Главное, не бросайте это дело, втянетесь скоро.

[Aneta]

№ 40 66,6 кг
а еще я решила опробовать пояс для миостимуляции. кто-нибудь пробовал? в каком режиме лучше заниматься?

[Шахерезада Ивановна]

Я по объемам уже давно не мерила себя. На прошлой неделе одеваю костюмчик,который мне очень впритык был и понимаю,что теперь он мне большеват.
У меня еще бывает так,что достигну желаемого,а потом расслабляюсь. Счас из-за темки не отступаю!

Я расслабилась, беру себя в руки на этой неделе. Вес такой же

блин, а я то как расслабилась... КД-шный зажор затянулся на полторы недели, с сегодня села на "Килограммчик", завтра отмечусь, а то вообще ужас какой-то

[natalia2003]

Я в гостях у родителей, весы тут механические. Взвесилась - 56,7-56,8 где то.

[Jane454]

вес стоит 96,6 - ну по мне СБ что СТОИТ! а то меня после родов разносит совсем, плюс сейчас активности мало, не выбраться никак никуда. Так что пока буду работать на его удержание.

[Мамаша Паприка]

№43 - 66,400

[Merry]

58.1

[olga_brat2]

60.6

[Шахерезада Ивановна]

Jane454, ну тоже хорошо :mrgreen:

[АглаяН]

ндаа...
только начала и уже  плюс(((
сказываются выходные у родителей
70.6((

[Мамаша Паприка]

АглаяН, в нашем случае еще количество молока сказывается :) Ребенок чуть больше поест - меньше вес.

[Pretty]

№3. У меня опять 69,9.  :-|