Итоги марафона!! Новый год не за горами)) Худеем вместе.

[Kaeru]

55.8

[7 ЛепестоК]

10 дней в больнице дали свой результат 59,4 ((( как теперь сбрасывать незнаю, физ нагрузки запретили(( придется рот заклеить

[vwera]

Chemp, урааа! )))) спасибо))  хорошо, что у меня киндер мелкий и ДР мужа он отмечал как обычно на даче под шашлык, но без моего участия, так бы боюсь не тот результат был)))

[Наилюша]

63.5
с этого веса никак не могу сдвинуться

[Anda]

№42 - 55,3. Я,прямо, рада, что сдвигов нет.

[vwera]

64,7

[Мэгги]

Chemp, здравствуйте! И снова я в этой темке! Возьмите меня, пожалуйста, в очередь за стройностью к Новому году)))
Год назад ваша тема помогла мне бросить лишних 10 кило и получить желанные 62 кг! Потом я попросила меня выписать по причине беременности. И вот опять, родив красавицу-дочку, возвращаюсь к вам. Жаль, что приходится начинать все сначала. Мои параметры сегодня:
вес 76(((
рост 162
хочу 60 кг.
Что планирую делать: не есть мучное и сладкое. Вроде бы все пока, потому что кормлю малышку.
Девочки, кто на ГВ, может, подскажете, кто как худеет.

[vwera]

Мэгги, Chemp,  классные диеты выкладывала постами выше, я правда прям их не придерживаюсь, но поглядываю иногда, а так стала очень скудный ужин и самое гавное мучное вообще убрать, сразу эффект есть, я перешла на хлебцы, причем вчера взяла с клюквой какие-то, очень понравились, они сладенькие, с яаем класс и еще финики и инжир, но не много, для меня это было проблемой - с чем чай пить, т.к. пустой не могу. Каши стала есть и мясо конечно надо кормящим..

[МишкаПанда]

vwera, наверное Dr.Korner c клюквой? они очень вкусные. только особо увлекаться не стоит, дае хлебцы это сплошные углеводы(

[vwera]

МишкаПанда, ага, не понятно, что не тоннами, но все же лучше, чем печенье наверно

[vwera]

у меня одна проблема, ложусь поздно часов в 12-1, и зараза часам к 11 ЖРАТЬ хочу, не то чтобы есть, а ))) вот на этот перекус не могу ничего придумать

[Мэгги]

vwera, я вот тоже, думаю из-за чая и поправилась. То есть не из-за самого чая, конечно))), а из-за того, что пью его с чем-нибудь. Я тут подсела на Кременкульское печенье, начинала с нескольких штук, а потом у меня по пачке в день уходило. В итоге из роддома выходила 70 кг, а сейчас за 2 месяца +6((( В общем, печенью и сушкам теперь бойкот!
А что касается поздних перекусов, у меня такая же ситуация. Может, Активия без сахара, хлебцы или нежирный творог с кефиром?

[vwera]

Мэгги, кефир эт хорошо, но душа требует к нему как дополнение печеньку)))  пробовала убирать печенье в принципе в доме, но утром муж с дочей кроме чая с конфеткой или печенькой ничего не едят...а вообще как говорят, мы едим всякую такую гадость не потому что хочется, а потому что перед глазами, руки сами тянутся, надо чтоб дома просто не было не нужной пищи

[Ромашка--Алена]

9.  65 кг((((((

[Katika]

60,8