Стройнеем вместе. Минус 133 кг!!! УРА!

[Катенок]

№36  74,9кг

[SweetBerry]

№50 55600 ((

[Mirakle]

№56 68,6

[Мария-Мирабелла]

Mirakle, 4 номер мой :рай:
57,3))

[Pretty]

№1. 70,2. Думала, что все будет намного хуже после ол инклюзива.

[Ресничка)]

№55 - 72,5 ((

[(:ПеЧеНьКа:)]

61,70

[Katika]

61.4

[Mirakle]

Mirakle, 4 номер мой :рай:
57,3))

Вот я туплю))) Я думала,что это номер недели похудетельной надо писать)))

[Осман]

№ 51-61,4

[Тинчик]

Девочки, а новеньких принимаете? Мне тоже надо... 57,0 кг :(

[Intraverta]

berry, а вы на шашлычках ешьте только шашлычки и огурчики/помидорчики/зеленушечку. Бокальчик вина сухого. И не вернется ничего ;)

МаМаРиШа, Denim_C, Jane454, я так не могу. У меня один лишний кусочек еще неделю за собой друзей ко мне приводит.

Тинчик, принимаем! Пишите рост-вес и как планируете добиться своих 57.0 ;) Отмечаемся по понедельникам

[Тинчик]

Тинчик, принимаем! Пишите рост-вес и как планируете добиться своих 57.0 ;) Отмечаемся по понедельникам
[/quote]
 Рост 164 - вес 57, хочу добиться 53 кг к 1 мая.

1. С завтрашнего дня включаю в рацион 2 литра воды питьевой
2. Заменяю ужины салатом и кефиром..
3. Попытаюсь делать гимнастику каждый день.
4. Солевые ванны.. - но это как пойдёт, если время будет...
Пока хватит....

[berry]

Intraverta,Я вот тоже думаю-от мяса ведь лишние кг не появляются...

[dilya86]

забыла отметиться
№17 57,00