Стройнеем вместе. Минус 133 кг!!! УРА!

[Бригита]

ФедюшинаМама, Добро пожаловать в наши во всех смыслах стройные ряды)))
Если нет возможности посещать тренировки вне дома, занимайтесь дома!

Я сегодня впервые с Джилиан позанималась, мне оооочень понравилось, надеюсь теперь это будет ежедневным ритуалом и будет мне счастье - стройное подтянутое тело :roll:

[АглаяН]

Ни на грамм не похудела
63.2
Ну хоть так, после многих нарушений из- за др

[AnaBela]

ФедюшинаМама, я тоже могу посоветовать дома хотя в коротенькие тренировки по 30 минут, приседания, пресс, махи ногами - все это можно делать в течении дня. И правильное питание.

[Katika]

62.5
Отсутствие весов очень пагубно сказалось на весе(((

[Мария kolms]

#59   67.2

[ФедюшинаМама]

ФедюшинаМама, Добро пожаловать в наши во всех смыслах стройные ряды)))
Если нет возможности посещать тренировки вне дома, занимайтесь дома!

Я сегодня впервые с Джилиан позанималась, мне оооочень понравилось, надеюсь теперь это будет ежедневным ритуалом и будет мне счастье - стройное подтянутое тело :roll:

Бригита, что за Джилиан и где ее взять? ))

[Сибирочк@]

ФедюшинаМама, вот на нашем форуме посмотрите http://deti74.ru/forum/index.php/topic,42172.0.html

[Nadezda]

№ 24 - 63,7 кг.

[Denim_C]

№ 57  65,0

[Семицветик]

20 номер. 59,500.

[Mirakle]

У меня встал вес - 68,0   :-|

[ФедюшинаМама]

ФедюшинаМама, вот на нашем форуме посмортите http://deti74.ru/forum/index.php/topic,42172.0.html

Сибирочк@, Вы, как всегда, с очень полезным советом))) . Спасибо

[ДэйВик]

27. 57,7. извините, забыла отметиться вовремя.

[Nadezda]

Посмотрела в табличку, у меня уже 4 недели вес стоит(((...

[Intraverta]

Девушки, подводим итоги недели  :roll:

Нам удалось избавиться еще от двенадцати с половиной килограмм  :ура:

Лидеры недели:
AnaBela - 2,4 кг  :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
NataZ - 1,8 кг  :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
maysysl - 1,4 кг  :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
МОЛОДЦЫ!!!!![/b]

:рай: :рай: :рай:Не расслабляемся, получаем удовольствие, продолжаем! :рай: :рай: :рай: