Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[М@М@ШК@]

вчера достала свой массажер, массажировала спасат.круг
сейчас решила повторить, и оказывается весь живот болит
хотя ни синяков, ни при дотрагивании руками нет боли

и не понимаю, хорошо это или плохо ((

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

М@М@ШК@, где какао заказывать будете

[Фиалёна]

Девочки, создала тему для выкупов. Пишем заказы и кооперируемся там, чтобы тему не засорять и никого не потерять.
http://deti74.ru/forum/index.php/topic,59273.0.html

[М@М@ШК@]

девочки, с 7 по 13 марта - Масленничная неделя !!!

готовимся стоять у плиты, печь блины.

я  сейчас пеку..рецепт на 1стр.
ттт, первый блин НЕ комом ))

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

В следующей программе 5 марта будет обсуждение Дюкана.

будем смотреть

Ресничка), а я на Атаку опять села(((

может поэтому для меня мес сегодня опять рано пришли((( ну или это красивое белье виновато(((( надела новое белое и на те(((((

Лен,зачем? Не успела тебя на встрече поругать...столько тем надо было обсудить))
Или хотя бы 2/2 плавай...но атаку не надо...ре на пользу это

А про КД ...действует же))
Надо и мне белое и красивое одеть)))

М@М@ШК@, Лена, с отвесом! супер!

спасиб...досидела б с нами, и от тебя б отвалилось .)))

Ленусь, ну все же 60-61 не хочу я. Я хочу твой вес ну или как мне дю рассчитал "53")))) Ну и начала плюсовать пробыв 3 дня на закрепе((((

Про чай УЛУН, да! Говрю ж вкусный! Мой любимый, рада что и ты его оценила))) Пей на здоровье! Он еще лишнюю жидкость выводит)))

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

 И кстати, девочки, как я? Полновата с того раза? хотя 1 кг разница)))) Я в феврале на 1кг больше))))

[oksi-dopsi]

М@М@ШК@,извини, что я прицепилась к тебе с вопросами.а как вел себя вес в первый месяц закрепа?

[IrinaB]

И кстати, девочки, как я? Полновата с того раза? хотя 1 кг разница)))) Я в феврале на 1кг больше))))

да,полновата))) была стройнее. А я??? мне вообще ничего не сказали,я подумала что боитесь расстроить.


надо наверно фоткатся на встречах в полны рост,чтобы видеть результат.

[Intraverta]

Девочки, всех с отвесами, кого радуют!!!
У меня вес так и топчется вокруг 57. То плюс, то минус.

М@М@ШК@, а что за массажер? Мне кажется нормально, что болит.

Я сегодня пирожки куриные готовила. Вкууууууснооо. Вот рецепт http://montinyak.ru/2013/12/06/kurinye-pirozhki-na-teste-iz-otrubej/

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

ну а тебя М@М@ШК@, с заветным ПВ))))))

N@din, 54-это мой вес-мечта ))

Дюкан мне расчитал 56,9
но в таком весе я всё равно как колобок

вот и я теперь боюсь((( плюсую на закрепе((((

Ой, Ирин, мне кажется ты стройнее как раз стала!  :не знаю: А я вот и замечаю, что на 1кг больше и вот как сразу отражается на теле(((( Поэтому какой мне закреп  :cry: едем дальше  :ура:

[oksi-dopsi]

соскучилась по сладкому. радую себя

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

соскучилась по сладкому. радую себя

это дю?????

[oksi-dopsi]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, да. конечно не те вафли, что в детстве, но мне вкусно

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, да. конечно не те вафли, что в детстве, но мне вкусно

а рецептиком киньте в меня!!!! Я тоже люблю и скучаю!!!!!!!!

А то я уж тут ругнуться хотела)))) Думаю АбАлдели деФФФки, тут темка не по тем продуктам, кто по каким скучает, а по диете и потре веса и диетических меню)))) А то так и на чебурЭки перейдем, как в соседней темке )))))))))

[oksi-dopsi]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, если сильно хочется ругнутся, ругнись)))
рецепт  не мой, из ВК стырен
Рецепт:
3 яйца
100 г жидкого творожка(я заменила кефиром)
2 ст л кк
Сахзам
Приготовление:
Белки взбить до пиков. Желтки смешать с остальными ингредиентами. Соединить и выпекать