Худеем вместе. Готовимся к ЛЕТУ! с 9.03

[Alexashka]

№9 57,7 стою на месте, а на неделе даже +400было :crazy2:

[ЛюдмилаК]

№14 - 74,200.

[Annad]

57 - 82,1
вот что значит 1 раз поучаствовать вечером в совместных посиделках с готями - вернулось почти все то, что скидывалось неделю непосильным трудом(

[vwera]

59.5
Плюс..но я знаю почему и не от пищи.чувствую себя колобком сопливым)))) муж вчера опять убеждал, что не надо худеть. Вот массажик бы поделала...но вечная нехватка времени...еще хочу ролики себе купить, только как с сыном это сочетать пока не придумала)

[N@din]

78,4

[<< ЙО}|{ИГ >>]

tori88, видимо так и есть, а как ты узнала свою норму сколько надо съесть?

[zaq555]

№ 4 - 60,100 кг.

[Dashok]

№32 63,200

[ЛюдмилаК]

59.5
Плюс..но я знаю почему и не от пищи.чувствую себя колобком сопливым)))) муж вчера опять убеждал, что не надо худеть. Вот массажик бы поделала...но вечная нехватка времени...еще хочу ролики себе купить, только как с сыном это сочетать пока не придумала)

мне муж тоже говорит, что худеть не надо)))
А про ролики - я собираюсь, как дорожки в парке подсохнут - на них с коляской ездить. Ребенок в коляске - я на роликах)

[vwera]

ЛюдмилаК, а в каком парке вы катаетесь? я просто тоже сначала хотела продать беговую коляску, а теперь вот хочу все же попробовать на роликах)

[ФедюшинаМама]

№58 67,8 +300 . Ощущение странное, визуально похудела, живот аж почти ушел... По самочувствию легкость очень приятная. А весы это отрицают( Может, воды много выпила.

[tori88]

<< ЙО}|{ИГ >>, в интернете куча прог для расчета суточной нормы калорий, учитывая еще и физ нагрузки)) данные везде немного разные. Потом методом проб уже))) и каждые 5 кг мини корректировки-)

[Эlka]

ФедюшинаМама,у меня сегодня весы вообще думали немного, пока я на них стояла :смеется:две цифры показывали то 73,3 то 73,8 . В итоге на большей остановились)))

[<< ЙО}|{ИГ >>]

tori88, пошла смотреть, ужас какой в сельди калорий больше чем в скумбрии, а я думала наоборот, мне казалось скумбрия очень жирная, глядя на таблицу можно вообще от половина продуктов отказаться, да и весы нужны, но я сомневаюсь что буду все взвешивать, но для общего развития полезно

[Intraverta]

№8 - 55.1 кг