Подсчет калорий.кто со мной ? ))

[Natalis]

М@М@ШК@,только под водой сполосну и на фольгу,в духовку,и посолю 20мин максимум при высокой температуре в моей духовке делается...зарумянилась...слегка пристала чуток к фольге..получается как жареная.но полезней.
могу еще в маленький противень с высокими бортами,и яйцом залить.

форель сегодня муж купил мне))))порадовал.разрезали по кусочкам,буду по одному себе делать..
кроме меня рыбу никто не ест.

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@,я в автосервисе работаю где их машины чинят)))ответила на вопрос -где работаете.сработало)))хорошо что любопытный попался)))
все посмотрел.даже сем.положение...

а я паспорт не даю..только права,свид-во и осаго

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@,только под водой сполосну и на фольгу,в духовку,и посолю 20мин максимум при высокой температуре в моей духовке делается...зарумянилась...слегка пристала чуток к фольге..получается как жареная.но полезней.
могу еще в маленький противень с высокими бортами,и яйцом залить.

форель сегодня муж купил мне))))порадовал.разрезали по кусочкам,буду по одному себе делать..
кроме меня рыбу никто не ест.

буду знать... вкусно и бюджетно. спасибо

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

Наталина, ГВ сильно помогает худеть)), с такой скоростью, как при ГВ(считая калории) я ни до, ни после не худела никогда.

дак и кушать хочется намного больше...

да там не кушать хочется там хочется, у меня ребенку то 1,2 сосет то не как месячный)
да не по разу в день, а ночью вообще не сосчитать(((
я утром толкаю и толкаю еду в рот и остановится не могу(((((

[Katika]

Наталина, ГВ сильно помогает худеть)), с такой скоростью, как при ГВ(считая калории) я ни до, ни после не худела никогда.

дак и кушать хочется намного больше...

Мне не хотелось, вернее хотелось, но не более обычного на таком калораже. ))). Дочери на тот момент 1,2-1,4 было. ИМХО, в таком возрасте ребенка уже гормональная перестройка мамы произошла и то, что хочется сильно есть, это вопрос скорее привычки.
А на счет скорости - там довольно прилично калорий идет на выработку молока, никакого спорта не надо))

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

Katika,ну у всех видимо по разному организм работает. Мне после каждого опустошения есть хочется)))

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

Наталина, а если пить молоко с чаем?)

и его хлещу))))
вот как то хочу остановится, думаю с гв что ли завязвать

[Natalis]

Наталина, а если пить молоко с чаем?)

и его хлещу))))
вот как то хочу остановится, думаю с гв что ли завязвать

ой как я вас понимаю))))тоже метала ,как забеременела и до окончания гв...ну просто даже ночью хотелось...

[Natalis]

а есть расчет коридора при ГВ ??? или при беременности?

[Katika]

Natalis, есть, находила в сети, когда надо было. При беременности он не сильно увеличивается, при ГВ - побольше.

Мне, наверное, повезло :). С наступлением беременностей одно из первых ощущений - есть не хочу, вообще. С первой беременностью первое чувство голода за 9 месяцев появилось через 12 часов после рождения сына, помню сильно удивилась))).
 Ну и жор/жажда присутствовали только в первые недели после рождения детей, правда, прекращалось каждый раз усилием воли и моими словами самой себе, что все что надо себе, ребенок возьмет, это маме нифига ничего не останется. Так, что есть я должна исключительно для себя любимой :)

[Natalis]

Неугомонная ©,я тоже вечером хочу ))) аж злюсь..)))и всем втыкаю понемногу )))
метелка вчера была на ужин..потом кефир.
а за счет того что у меня с селедки субботней был плюс теперь я сгоняю этот плюс.
и отвес есть, но он не догнал последний правильный отвес.
о как...
сегодня думаю что на ужин..или кусок рыбы или метелка.

[Natalis]

Неугомонная ©,везеееет мужу )))
мой вчера брюки перебирал и не влез в пару.
сижу на него смотрю,и думаю про себя,ничеее...я до тебя тоже скоро доберусь )))
его не парит на ночь салат с майонезом или плов и туда майонез...а я хожу голодная)))

не взяла метелку на работу.суп гороховый только )))
я по утрам котомку собираю))) завтрак ланч и обед.все на работу.

[Natalis]

Natalis, мой тоже сопротивлялся, но я почти уговорила)) и вчера начали вести дневник))

мой наотрез откажется,пока его это не беспокоит.
раньше на треньки ходил.а щас остепенился,работы много,и не стал ходить...
а пузико то растет )))))

[лдд]

Девочки, а мой муж на меня глядючи взялся худеть, со срывами конечно, но за две недели с 96 до 92,8 дошел! Сегодня как результат увидел - доволен, сказал, что будет теперь меня слушаться  :смеется:

[Natalis]

создается впечатление что мужики более ответственны ))))))))))))))))))