Худеем вместе. Летний марафон. с 1.06.

[leno4ka]

#20 58 кг сегодня -400 гр. Не густо.

[LanaZen]

Ууууххх, выходные и жара. Никакие таблетки не помогают, отекаю ((((.
В итоге в бешеном плюсе 81 (+1,6) (((.
Буду на этой недели "Бегемотом недели" ))

[Буква Ы]

№15 - 96,1 (-0,2)
все таки суббота сказалась, т.к. в пятницу было 95,6

[Буква Ы]

LanaZen, я сама ожидала, что уйдет больше, т.к. 6 дней точно строго на диете, и всего 1 день с нарушениями. А в течении недели - 3 р/бассейн, 1р/сауна, 4р/ АЦ массажа, 2 р/пилатес, дополнительно 3 дня пропила воду Сасси.
А ушло всего ничего :(

[Tiny]

Буква Ы, может мышцы растут? С такой интенсивной нагрузкой, скорее всего, просто замещение происходит.

[Шелена]

64,5 (-0,5)
хм... видимо в саду полезнее (похудительнее) работать, чем отдыхать)))

[tori88]

77,4 (-100) ну хоть не набрала. Как за 22 охото, как будто сутки на воде. А спать ложусь в 00-1.

[Эlka]

Сегодня за весами поеду новыми))) завтра с утра отмечусь

[Энерджайзер]

Буква Ы, у вас нет интенсивной нагрузки, надо кардио подключать, вес быстро тогда пойдет))

[Энерджайзер]

tori88, так товарисччч - че за дела)) где наши 73 кг)))

[АглаяН]

75.9

[ni.cat]

№22 - 67,5 (+0,5кг)
отдыхали на базе, шашлыки, пиво........

[Алый Мак]

57,9

[Mama Димы]

#2 вес 69,3 (0)

[tori88]

Энерджайзер,  :ой засмущали: чет меня эта жара из колеи выбила. Днем есть некогда. И без ужина остаюсь с 5-9 гуляем. А в 22 после отбоя жор нападает.
Надо на яичную на недельку сесть. Видимо с таким режимом мне только это поможет.