Не могу сбросить лишний вес.

[Мама Тёмы]

Кима,я помню твою проблему,но это действительно серьезно,рисковать нельзя,надо пить,
а с циклом у меня проблемы с 40 лет начались,я ддаже к доктору явилась с вопросом а не климакс ли начался,повеселились надо мной и сказали рано,так и живу со сбоями.
Мое лекарство пожизненное.

Неугомонная ©,у дочери ведь тоже есть проблемы со здоровьем? Может тут и мотивация не при чем.

[Мама Тёмы]

Неугомонная ©,только не дави,девочка должна сама захотеть.

[Мама Тёмы]

Неугомонная ©,тогда и ты виновата,ограничивай выпечку.

[Мама Тёмы]

Неугомонная ©, :)
у меня мама в этом плане молодец,после онкологии очень вес набрала,
постепенно 20 кг скинула,держит,
сила воли железобетонная.

[eryali]

Я бы посоветовала обратить внимание на то, что вы едите в целом. Очень часто метаболизм замедляется из-за того, что питание несбалансированное и поэтому вес не хочет уходить. Я пью береш плюс в капельках, очень душевно все! Там состав очень хороший, весь недостаток микроэлементов восполняется и процессы работы организма налаживаются.

[MARIsha_FOX]

Я бы посоветовала обратить внимание на то, что вы едите в целом. Очень часто метаболизм замедляется из-за того, что питание несбалансированное и поэтому вес не хочет уходить. Я пью береш плюс в капельках, очень душевно все! Там состав очень хороший, весь недостаток микроэлементов восполняется и процессы работы организма налаживаются.

согласна, но большинство забывают пить воду в нужном кол-ве (норма от 2л. в сутки).

[MARIsha_FOX]

brilla, я , как спец по автозапчастям не знала о такой диете.
В принципе у меня сам организм переключается в жару на этот режим, как вы описали. Да еще летом все равно большинство активный образ жизни ведет.

[omelya]

Девочки. Лучший совет желающим похудеть дала в свое время Майя Михайловна Плисецкая. :)
Светлая память.

[Nюtta]

Это может быть тн плато,бросать не нужно,продолжайте-и вес тронется.

[Kostya06]

я сбрасывал реабилитационный вес больше полу года , правильное питание и тренировки

[MsSvetlana]

Вообще, чем медленнее уходит вес, тем лучше для здоровья и больше шансов, что вес обратно не вернется в двойном размере. Ну и главное правильно худеть.

[КасьЯнка]

Вот да-лучше пусть медленно,но верно.

[Daslava]

Если стоит цель, зачем бросать? моет просто пересмотреть подход, изменить что-то...

[MARIsha_FOX]

Этих супермарафрнов от М**** и прочих полно, но здесь даже больше срабатывает психология, т.к. куратор набирает группу и вы оплачиваете программамму. Каждому участнику не охота показать себя с плохой стороны, и начинаешь за собой следить по питанию и делать регулярно тренировки.
ИМХО можно посмотреть и почитать книгу Ярослава Брина, или позновательное видео от Дениса Борисова. Очень познавательной и доступно для каждого.

[JIiKa]

Ни в коем случае не бросайте свою затею, я сижу на диете уже 2ой месяц. Так сначала организм долго сопротивлялся этой идее, а сейчас вес тронулся и снижается стремительно!