Худеем вместе. Осенний марафон. С 1.09.15 по 30.11.15

[dilya86]

Меня-то добавите в табличку?Я стараюсь,держусь,до понедельника на весы ни ни

Смотрите первый пост, вы там есть!

Cпасибки))))

[Annad]

Ого, попала в толстушки. Точно начну худеть)))))

[Golubka]

по радио сказали, что со снижением температуры, люди начинают больше есть. тут не до похудения, а лишь бы нового чего не набралось

[Сибирочк@]

Девочки! Все ужасно. Завтра у меня контрольное взвешивание и замеры. Я чувствую, что не похудела за месяц нифига. Страдаю. Месяц я занимаюсь в фитнес клубе. Ровно месяц, 3 раза в неделю, без перебоев. Самочувствие отличное, но я набрала почти 2 кг. По-моему, силовые тренировки мне только хуже сделали: я есть хочу. После тренировки выдерживаю 2 часа, наверное, для меня это мало. Кроме того, надеясь на физ нагрузки я стала спокойнее относиться к некоторым излишествам. Типа поем вредненькое, ничего страшного, на тренировке отработаю.  Похоже, так нельзя....
В целом, чувствую себя хорошо, сил много, много успеваю сделать, сплю как младенец.
Завтра решились с мужем опять с Ласли начать ходить, 5 дней и всегда вместе. Ходим в 20:00, ужин до 18:30. СТРОГО!

[dilya86]

А я не дождавшись завтра,сегодня утром встала на весы.Ну капец конечно -0,5,но надеюсь на медленное и верное похудение,если так и дальше пойдет,то в месяц около 2кг.Это мне 5 месяцев худеть надо,я вообщем-то согласна,лишь бы не вернулись кг)))

[Lex]

67,2

[AppelSinKa]

64,1
Минус 1,3

Но всю неделю вес держался,  замер на 65,5. Два выходных были белковыми днями, вроде процесс снова пошел.

[dilya86]

59,3  -,07 вчера утром было -0,5

[aleksa5253]

У меня +300 гр. (72.3)

[Эlka]

68

[BelkaSkromnaya]

Девочки, у меня с весами кавардак :crazy2: Сегодня куплю новую батарейку)) Показывали и 60,1 - 60,5 - 60,8 - 61,8, последнему значению верю больше всего, похоже на реальность)) Итого -400 грамм (через неделю после отпуска)

[Ellina]

74, +600. Готова принять титул толстушки недели
В оправдание могу скащкть, что прошлая неделя была настоящим лазаретом у нас дома, было не до пп и спорта. А сколько чая выпито..

[Halezina]

55.1 -300, мало, но ушел объем примерно на см. Продолжаю много ходить и меньше есть.

[Kaeru]

34. 61.5

[бабка Ёжка]

68,1 (((