ВЕСЕННИЙ марафон с 11 января по 7 марта

[М@М@ШК@]

№5  56,7  (-1,1)

Новый год постепенно стекает с боков ))

[Anibla]

TishkaToptishka,Оксана, ну ты меня сегодня вдохновила цифрами, я сегодня правильно питалась))) и после 18:00 ни ни :-|
Сижу сейчас возле компа, кушать хочется..... только воду пью :roll:

ты решила день на воде посидеть?

неет... на это пока не решилась :не знаю:

[TishkaToptishka]

TishkaToptishka,Оксана, ну ты меня сегодня вдохновила цифрами, я сегодня правильно питалась))) и после 18:00 ни ни :-|
Сижу сейчас возле компа, кушать хочется..... только воду пью :roll:

ты решила день на воде посидеть?

неет... на это пока не решилась :не знаю:

ну и зря. Не решилась на воду (голодно, согласна) бери 1,5-2 кг и ешь их весь день+вода 1,5 л. Очень даже отличные ощущения, голода нет.

[Василич]

Буква Ы,  мне там вес начальный на 80 поменяйте, пожалуйста.

[Буква Ы]

Василич, я вчера уже поменяла, когда вносила данные. Взяла вес с весов подруги, иначе  ;)

[Василич]

Василич, я вчера уже поменяла, когда вносила данные. Взяла вес с весов подруги, иначе  ;)

У подруги правильный вес показывает, теперь всегда у нее буду взвешиваться.

[Annad]

TishkaToptishka, я вчера на воде просидела и даже не почувствовала голод после выходных)))) минус 1,5кг - стоит того)))

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Буква Ы, вес желаемый 55кг пока.... хочу 53 можно так 55(53)

[TishkaToptishka]

TishkaToptishka, я вчера на воде просидела и даже не почувствовала голод после выходных)))) минус 1,5кг - стоит того)))

ага

[Буква Ы]

Буква Ы, вес желаемый 55кг пока.... хочу 53 можно так 55(53)

ок
а рост какой?

[19marina82]

Буква Ы,здравствуйте. У меня начались критические дни. Вес резко увеличился, вода наверно задерживается. Не могу цифры предоставить. У меня сразу плюс 2 кг. Можно пропустить это взвешивание. Или оставьте прежнюю цифру. Сама не знаю цифру реальную. Ограничения в питании придерживалась.

[Буква Ы]

Поняла. Напишу прошлый вес, чтобы изменения посчитать в следующий понедельник.

[Оlesya]

Очень извиняюсь,забыла,я пока без изменений 72 кг

[19marina82]

Поняла. Напишу прошлый вес, чтобы изменения посчитать в следующий понедельник.

спасибо.

[Эlka]

Девочки, как вы выдерживаете целый день на воде :lol:????)))) я бы в обморок голодный к обеду уже свалилась :D